概念
恐笑症MichaelTitze在自己的臨床實踐中發現一些病人很擔心被取笑，他們會去觀察周邊的環境，尋找被嘲笑或奚落的任何可能跡象。有時並沒有明顯的原因或證據，他們就會把環境中聽到的笑聲歸結於在嘲笑自己，然後感到很不舒服。
症狀
被笑恐懼者一旦感到自己被嘲笑，就如臨大敵，恐懼得肌肉緊張、全身木僵，仿佛立刻變成了木偶。下一次再進入社交活動之前，被笑恐懼者會感到惴惴不安，對預期可能出現的嘲笑感到擔憂害怕。他們在社交場合缺乏自信，但會努力隱藏自己的不安，並盡力避免自己出現在曾被嘲笑過的社交場合。很多時候，由於這種恐懼、尷尬的預期過於強烈而難以承受，他們乾脆自己“宅”在一個地方，寧可孤獨無聊，缺乏人際交流，也不願冒這種可能變成可笑的“木偶”的危險。
成因
被笑恐懼症與人格特點上的內向和神經質有很大關聯，提示我們這類人本身的情緒敏感性和波動性較高。此外，被笑恐懼症多與患者童年被嘲笑的經歷有關。
影響
被笑恐懼者對負性情緒的調節能力較差，和普通被試相比，他們更容易沉浸在帶有恐懼、悲傷或憤怒的影片情緒中，主觀放大這些情緒，並且花更長的時間才能平復這些強度更高的負性情緒。這種緊張和提防，會使他們喪失掉許多人際交往方面的愉悅體驗。
改善
恐笑症是一種條件化的過程：成長經歷和家庭教養促使他們在“笑”與“負性情緒”之間建立了連線。實際上有研究發現，當不涉及可能指向自己的嘲笑時，被笑恐懼者對於玩笑和幽默的理解力與其他人沒有差別。
被笑恐懼者並不缺乏幽默細胞和開玩笑打趣的智慧，他們所需要的只是感到人際的溫暖和接納，這樣他們就會小心翼翼地從自我防衛的“保護殼”里探出觸角，逐漸放鬆，讓笑與恐懼、憤怒、羞恥一系列負性情緒之間的聯繫逐步消退，而在笑與輕鬆、愉悅之間建立積極的關聯。
中國移動手機報·互動百科IN詞_2013年08月
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