概述
模型示意圖而決定人們採取某種行為的最直接心理活動就是人的知覺（perception）、態度（attitude）和信念（belief）。知覺也可以理解為“意識”，如一個人是否能夠意識到過鹹飲食習慣可引起高血壓？是否能夠意識到高血壓對人的健康會產生嚴重的危害？是否意識到自己具有改變過鹹飲食習慣的能力？態度可以理解為一個人對一件事物或一個人的看法及心理傾向，如改變過鹹飲食習慣是否值得去做？預防高血壓是一件很重要的事嗎？信念是態度的強化，是一種穩定的心理傾向，如高血壓會對人的健康產生嚴重的危害，改變過鹹飲食習慣對於預防高血壓十分重要。
健康信念模型（HBM）正一個通過干預人們的知覺、態度和信念等心理活動，從而改變人們的行為的健康教育模型，由當時服務於美國公共衛生機構的社會心理學家Hochbaum等創立於19世紀50年代，其後經過不斷的充實和發展，已成為人們開展健康行為干預項目和活動的重要工作模式。
理論假設
健康信念模型--感到一種疾病或殘疾是可以預防或避免發生的；
--意識到只要採取建議的措施（行為）就可以避免其發生；
--自信自己能夠成功地改變這種行為；
HBM自創建以來，被廣泛地套用於控煙、營養、性病、愛滋病、高血壓篩查、安全帶使用、乳腺自檢、鍛鍊等眾多的健康教育與健康促進項目和活動的計畫、設計和實施工作之中。
缺點
1、到目前為止，多數健康教育與健康促進項目只用到了其中的部分內容；2、作為一個心理學的行為改變模型，未考慮到其他因素對人們行為的影響，如環境因素、經濟因素等；
該模型未考慮社會規範、同伴壓力對人們行為的影響。
