《抗衰老聖典》

想要保持年輕美麗不僅是女人的專利也是男人們的嚮往，在這本書中向大家介紹了包括健身、醫用處方等多種健康科學的保持年輕的方法，是老人青年人的最愛讀物。

抗衰老聖典 內容簡介

您想保持年輕美麗嗎？您想永遠只有二十歲嗎？在《抗衰老聖典》里，您也許能找到答案。這裡有100種熱門有效的抗衰老物質；可以指導你預防衰老常見的疾病；教你保持性生活美滿……讓美國著名營養保健專家艾爾・敏德爾博士成為你私人的保健醫師吧！他會指導你擺脫衰老的困擾，永遠健康和活力！
本書介紹了100種熱門有效的抗衰老物質――全是你所熟知的維生素、礦物質、營養補給品，從嗜乳酸桿菌（acidolphilus）至鋅（zinc）等都包含在內。指導你預防衰老常見的疾病――例如：老年痴呆症、靜脈曲張、失眠、糖尿病、更年期等疾病問題。以及保持性生活美滿――讓所有夫妻都能享受長久愉快的性生活。醫生常用處方――告訴你醫師開給你的處方藥物的療效、副作用、注意及建議事項。

抗衰老聖典 本書目錄

第一章最佳的保養最佳的健康
第二章100種最熱門有效的抗衰老物質
第三章活得健康：如何預防常見的老年失調疾病？
第四章獻給女性朋友們
第五章獻給男性朋友們
第六章強健體力――運動的功效
第七章常葆青春的膚色
第八章醫生常用處方

抗衰老聖典 作者介紹

艾爾・敏德爾博士：1940年生於加拿大，1963年美國NorthDakota大學碩士，1980年在美國取得營養學博士，為美國國家註冊藥劑師及草藥專家，現在是全美維生素連鎖店的所有人。著作包括《維生素聖典》、《藥草保健聖典》、《抗衰老聖典》、《營養補品聖典》、《天然食物藥效聖典》等。