內容簡介
《懂心理的女人最幸福》當你覺得生活失去了色彩，當你覺得快樂總是遙遙無期，當你覺得快要被壓力壓垮了，當你鬱悶自己總是人際舞台上的醜小鴨，當你為尋那個夢中的白馬王子苦惱不已，當你的婚姻告急，當你陷入物慾的泥沼，當你在事業和家庭之間戰戰兢兢地應付著，你需要的不是抱怨哀嘆，而是去學習一些簡單的心理學，它將幫助你走出迷茫，走出困境，走向你渴望的絢麗舞台。
圖書目錄
第一課 情緒心理學——別讓壞心情成為生命的枷鎖
巴納姆效應：擺脫周圍信息暗示，認識你自己
杜根定律：女人一定要充滿自信
阿Q精神：女人有時候也需要自我安慰
無法改變事情，可以改變心情
消除憂慮，減輕今天的煩惱
女人要學會做情緒的主人
永遠不要做個“怨婦”
別給自己喝“鹹水”
不要讓空虛占據你的心靈
“接受自己”才是健康心態
第二課 壓力心理學——幸福女人學會正確面對壓力
狗魚效應：沒有壓力就沒有動力
韋奇定律：走自己的路讓別人去說吧
犬獒效應：困難是女人變成強者的學校
蛻皮效應：女人要超越自己才能不斷成長
卡貝定理：適當的理性放棄會得到更多
特里法則：承認錯誤是一個人最大的力量源泉
“精品女人”生活不焦慮
平常心即是生活之“道”
卸下“完美”的負擔
接受不可改變的事實
第三課 社交心理學——成為社交場合的焦點女神
第四課 職場心理學——重拾遺落在職專中的成就感
第五課 戀愛心理學——讓愛結最甜美芳香的果實
第六課 婚姻心理學——對夫妻關係要有正確的認識
第七課 性愛心理學——衝破“性福”的心理障礙
第八課 面子心理學——開給虛榮女人的心理處方
第九課 成功心理學——事業成功讓女人更魅力
部分章節
第一課 情緒心理學——別讓壞心情成為生命的枷鎖
巴納姆效應：擺脫周圍信息暗示，認識你自己
讓一群人做一份人格檢查表，然後把2份表給受試者，一份是他本人的測試情況，一份是大家測試的平均情況，出人意料的是，多數人都會選擇後者作為對自己最準確的描述。人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，心理學上將這種傾向稱為“巴納姆效應”。
在這一點上，女人通常比男人表現得更為明顯。這就是為什麼有那么多女人熱衷於心理測試、塔羅牌遊戲，以及天橋路邊的算命占卜等的原因。不少女人對算命先生的話深信不疑，為之耿耿於懷：甚至日夜不安。如果算命先生說自己的戀愛不順。那么她就會在戀愛的時候小心翼翼，抱著消極的態度，即便是和戀人之間很平常的爭嘴，也會被她無限擴大，自己對戀愛都沒了信心，又如何指望能花落留果，收穫圓滿呢?如此一來，就真的被算命先生“言中”了。
事實上，誰的戀愛不會遇到一點點挫折呢?就算沒遇上什麼大的挫折，戀人之間總會有不同意見，發生爭執的時候，女人的情緒受此影響較大，因此就會認為算命先生的話很準。這並不是說他的話語有多么靈驗，而是你接受了他對大多人概括性的信息暗示，就是我們所說的巴納姆效應。
心理測試也是一樣。比如。某些雜誌的心理測試中說“你很需要別人喜歡並尊重你。”“你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制。”“你有許多可以成為你優勢的能力沒有發揮出來，同時你也有一些缺點，不過你一般可以克服它們。”“你與異性交往有些困難，儘管外表上顯得很從容，其實你內心焦急不安。”“你有時懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確。”……
張笑恆作品盤點
| 張笑恆，於2006年6月6日創建北京凌雲筆圖書創作中心。主要側重於生活勵志、心理心態、職場經管、女性家教等精品暢銷圖書的選題策劃和撰稿工作。 |
