relax[字母含義]

relax[字母含義]

指R(readjust)E(evaluate)L(limited and labor)A(activity)X(exchange)。也是映像唱片發行的Blank & Jones的專輯名稱。RELAX在詞典中釋義為①vt.1. 使鬆弛,使鬆懈,放鬆2. 緩和;放寬;減輕3. 使輕鬆;使休息②vi.1. 鬆弛,鬆懈,放鬆2. 緩和;放寬;減輕3. 變得不拘謹;變得和藹;變得寬鬆4. 鬆散;休息5. 通便

R(readjust),重新定位我們生命的價值

有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。舉個例子,每個人都知道健康很重要,可是有多少人每天會去做運動保持健康? 不是我們不認同運動對健康的重要,而是它不那么緊急。有一位企業經理人,向公司請了三個月假,只為了帶兩個兒子, 跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑,親眼目睹球隊的每一場比賽。假期結束,他回到公司,同事問他真的這么喜歡棒球啊? 沒想到他一點也不喜歡棒球,球賽到底誰贏、誰輸,他都不知道, 但是他卻非常在乎他的兒子。這故事讓我深受感動, 提醒我們,在忙碌的生活中要停下來,重新思考我們的價值定位。

E(evaluate),不斷地評估所做的。

忙碌了一段時間之後,我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。在忙碌的生活中,一些緊急的事情,會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了, 如果不借著不斷地重新評估,我們就無法逆向而行。與我共事的一位經理,他一天工作的時數是十八個小時, 在公司是十二小時,回家還要工作五到六個小時。這位同事沒有小孩, 但是我知道,他實在是希望有一個孩子。我深入觀察, 發覺他這么辛苦的工作,只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人, 沒有家庭的幫助,他依然可以成就大事。這股證明的心, 讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。我說這些,絕不是要我們把工作放下,花盡所有的錢, 去享受、去旅遊。而是在繁忙的生活中,不要忘記,停五分鐘, 去享受你喜歡喝的咖啡,撥個電話給我們親愛的朋友,說一些想念他的話, 或和孩子散步,或聽美妙的音樂,或對關懷我們的家人說些感激的話。這些事不會用去太多的時間,卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。

L(limited and labor),限制勞作時間。

為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物,重新定位生命的價值, 我們必須要限制每天的勞力(工作)時間。我們每天都會面臨許多的挑戰,有許多的事情要做, 但是卻沒有做完,然而我們卻有一個很大的誘惑, 就是「沒有關係,我還是先把事情做完了再說」然而, 我們要讓生命有效果,真的要對過長的工作時間說「No!」。

A(activity),清楚看見一生的目標。

人的一生扮演著許多角色, 人的定位並非只在職業上:經理、業務人員、會計師、律師、 醫師……,生活中 ,我們同時扮演其它的角色,如:兒女、父母、朋友、社區公民等?在每一個角色上,我們能夠帶出什麼樣的價值?

譬如,我希望在媽媽這個角色上,留給我兒子的最大的財產不是錢和房子, 而是在他成長過程裡面,能夠盡力的去經歷許多不同的事物, 讓他擁有許多的愛,他也能夠去分享這些愛。我對朋友的價值, 是希望能夠帶給他們快樂。希望在我的葬禮上,朋友能夠說:「淑莉是我一生最好的朋友,因為他能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話,指引我一個方向。」我們不只有工作上的價值而已,我們應該去尋找生命中、生活中的價值,並取得一個平衡點。

X(exchange),與人分享美善的生命。

我們需要活出的生命不只是自己,而是能像鹽一樣,讓我們的生命和周遭的生命更有味道,像光一樣, 不只是照亮自己也照亮別人。逆向而行,生命活得光彩。現在我們安靜思考,想像在最後的旅途中, 我們會希望周遭的人,如:孩子、雙親,朋友,同仁、社會, 怎么肯定我們?或者我們讓人記住的只是:「喔!他是一個工作狂」, 我們一生中扮演許多的角色,時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。因此,我們必須逆向而行,才能夠把生命活得光彩, 讓我們成為有效率又效果的人。

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