早年經歷
JR史密斯2004年，J.R.史密斯參加了麥當勞全明星賽，獲得了這次大賽的MVP。隨後，史密斯決定放棄進軍大學的夢想，尋找直接前往NBA打球的機會。
職業生涯
NBA經歷
黃蜂時期2004年4月，史密斯決定跳過大學以高中生身份直接參加NBA選秀並於首輪第18順位被紐奧良黃蜂隊選中。
2004-05賽季，J.R.史密斯為黃蜂出場76場，其中56場首發，在場均24.5分鐘裡貢獻10.3分2籃板和1.9助攻。
J.R.史密斯參加了2005年全明星扣籃大賽，未能進入決賽。
2005-06賽季初期，J.R.史密斯首發黃蜂前22場比賽中的21場，但是後來因和教練組產生矛盾，被打入冷宮，整個賽季出場55場，場均得到7.7分。
掘金時期
2006年7月16日，芝加哥公牛隊送出泰森·錢德勒，從黃蜂交易得到PJ-布朗和JR-史密斯。
2006年7月21日，丹佛掘金隊送出大前鋒霍華德·埃斯利以及2007年第二輪的兩個選秀權，從公牛交易得到JR-史密斯。
2006年12月6日，史密斯捲入紐約尼克斯與掘金隊的場上糾紛，因打架被處以禁賽10場的處罰。
2007年2月20日，因左膝受傷手術，史密斯缺席了3-4周的比賽。
2007年10月13日，由於史密斯在丹佛一家夜店對一名女士有不禮貌行為，掘金隊處以他2007-2008賽季常規賽前三場的禁賽處罰。
2008年2月22日，JR-史密斯在與芝加哥公牛隊的比賽中半場命中8個三分球，打平了由其他五位球員共同保持的NBA半場三分球命中數紀錄。
2008年7月25日，史密斯入選美國國家隊北京奧運陪練隊。
2009年2月10日，史密斯被指名代替受傷的魯迪-蓋伊參加2009年的全明星扣籃大賽。
2009年4月13日，史密斯在主場迎戰薩克拉門托國王隊的比賽中22投13中，得到職業生涯最高的45分，在這場比賽中，他投中了11個三分球。
2009-10賽季，史密斯把原本的1號球衣讓給了隊友昌西-比盧普斯，自己則重新選擇了5號戰袍。12月23日，他又在對陣亞特蘭大老鷹隊的比賽中射下41分，其中三分球17投10中。2009-10賽季，史密斯是全聯盟替補球員中三分球命中數第二的球員。
2009年4月14日，掘金118-98戰勝國王，J.R.-史密斯替補出戰，得到全場最高的45分，11記三分球刷新生涯紀錄。
尼克斯時期
2012年2月18日，紐約尼克斯隊正式宣布簽約J.R.史密斯。
2012年7月10日，J.R.史密斯與紐約尼克斯隊續約兩年。
2012年12月6日，尼克斯客場挑戰山貓，憑藉JR-史密斯的壓哨絕殺，尼克斯100-98險勝對手。[
2012年12月27日，尼克斯客場挑戰太陽，比賽最後1秒，JR史密斯在失去重心的情況下，以一個怪異的姿勢命中壓哨球，絕殺太陽。
2013年3月8日，尼克斯對陣雷霆，J.R-史密斯得到全隊最高的36分，但是他第一節1分未得，成為2012-13賽季NBA常規賽所有首節未得分的球員中單場得分最高的一個。
2013年3月21日，在尼克斯戰勝魔術的比賽中，J.R-史密斯替補出場拿到了22分7籃板，這是史密斯2013賽季第12次以替補的身份拿到20+5(得分+籃板)的數據了，這一數字位列所有替補球員的首位。
2013年4月2日，J.R-史密斯當選東部周最佳球員，職業生涯首次獲此榮譽。
2013年4月12日，J.R-史密斯摘下14個籃板球，刷新了個人常規賽單場籃板記錄。
2013年4月21日，在季後賽首場對陣凱爾特人的比賽中，替補出場的JR-史密斯得到15分，最終尼克斯以尼克斯主場以85-78擊退凱爾特人，先下一城。
2013年4月22日，尼克斯後衛J.R.-史密斯擊敗賈馬爾·克勞福德和賈里特·傑克等強勁對手，當選2013年的年度最佳第六人。2012-13賽季，J.R.史密斯出戰80場(均為替補)，場均18.1分，幫助尼克斯自1994年來首次贏得大西洋賽區的冠軍，常規賽尼克斯排名東部第二。在121位NBA記者和播報員的選票中，史密斯得到484分，其中72個第一名選票。
2013年5月8日，在季後賽第二輪第二場對陣步行者的比賽中，替補出場的JR-史密斯8分6籃板，最終尼克斯主場以105-79大勝步行者，總比分1-1扳平。
2013年7月5日，JR-史密斯宣布留守尼克斯，他將和球隊簽下一份為期四年總價值2470萬美元的契約，這份契約也是尼克斯根據早期伯德條款所能提供的最大契約。
契約情況：3年1794萬，2013/7/11簽，2016夏到期，2015夏球員選項。
騎士時期
2015年1月6日，克里夫蘭騎士隊和尼克斯、雷霆達成三方交易，J.R-史密斯被交易至騎士。
2015年4月6日，在騎士主場99-94戰勝公牛的比賽中，JR-史密斯全場17次投籃均為三分球，成為NBA歷史上在單場比賽中出手三分球次數最多同時沒有一次兩分球出手的球員。
2015年4月14日，騎士主場109-97戰勝活塞，JR-史密斯全場命中8記三分，職業生涯第13場至少命中8記三分，排名NBA歷史第一。
2015年4月22日，騎士主場迎戰凱爾特人，JR-史密斯貢獻了5次搶斷，創下了季後賽生涯新高。
2015年5月21日，騎士客場挑戰老鷹，JR-史密斯全場貢獻28分8籃板，刷新職業生涯季後賽單場得分紀錄。此外，JR-史密斯共投進8記三分球，創個人季後賽單場三分球命中數新高，並成為自1985年以來，首位在季後賽單場比賽中至少命中8記三分球的騎士球員。
2015年5月25日，騎士主場114-111力克老鷹，JR-史密斯替補出場砍下17分10個籃板，成為自1985年以來，約翰·威廉士和喬·史密斯之後，騎士隊史第三位以替補身份拿到如此數據的球員。
2015年6月25日，騎士後衛JR-史密斯正式宣布不會執行自己的球員選項，選擇成為自由球員。
2015年8月21日，騎士和JR-史密斯達成續約協定。
2015年9月3日，騎士隊宣布正式續約JR-史密斯，新契約為期兩年，其中第二年擁有球員選項。
2015年12月26日，騎士對陣勇士，JR-史密斯出戰29分鐘，得到14分，其中三分球8投4中，NBA生涯三分球命中總數達到1521個，超越邁克·畢比（1517），位列三分球命中總數榜的第23位。
2015年12月30日，騎士客場93-87戰勝掘金，JR-史密斯出戰26分鐘，得到11分3助攻，其中三分球6投1中，NBA生涯三分球命中總數達到1528個，追平尼克·范埃克塞爾，並列三分球命中總數榜的第22位。
2016年1月3日，騎士主場迎戰魔術，JR-史密斯在第三節命中了一記三分，超越了尼克-范埃克塞爾，成為了NBA歷史上三分命中數排名第22位的球員。
2016年1月7日，騎士121-116戰勝奇才，JR-史密斯出場35分鐘，16投10中，其中三分10投5中，得到25分3籃板1助攻3搶斷，職業生涯三分總命中數追平蒂姆·哈達威（1542個），並列歷史第21位。
2016年1月9日，騎士客場125-99戰勝森林狼，JR-史密斯出場19分鐘，得到27分，命中了5個三分球，職業生涯三分球命中總數累計達到1547個，超過埃迪·瓊斯（1546個），排名上升到了歷史三分球命中總數榜的第20位。
2016年1月22日，騎士主場115-102戰勝快船，JR-史密斯出戰33分鐘，得到22分，三分球7中6，職業生涯三分球命中數達到1564個，超越格倫·萊斯（1559個），排名上升到歷史三分球命中榜的第19位。
2016年2月2日，騎士客場111-106戰勝步行者，JR-史密斯出場42分鐘，得到19分3籃板2搶斷，其中三分球7投4中，職業生涯三分球命中數累計達到1580個，超越邁克·米勒（1577個），排名聯盟歷史第18位。
2016年2月22日，騎士客場115-92大勝雷霆，JR-史密斯出場39分鐘，得到了15分3個籃板，其中三分球8投5中，職業生涯三分球命中數達到1610個，超越傑森·理察森（1608個），排名上升至NBA歷史第17位。
2016年4月6日，騎士客場109-80戰勝雄鹿，JR-史密斯全場三分球9投7中得到21分，賽季三分數命中數累計達到197個，打破了由維斯里·珀森保持的騎士隊史單賽季三分球命中數紀錄（192個）。
2016年6月9日，總決賽第3場騎士主場120-90擊敗勇士，JR-史密斯出場38分鐘，得到20分4個籃板，其中三分球10投5中，2015-16賽季季後賽累計命中56個三分球，打破了由JR-史密斯自己保持的騎士隊史單賽季季後賽三分球命中數紀錄。
2016年6月20日，騎士客場93-89力克勇士，總比分4-3戰勝對手，JR-史密斯隨克利夫蘭騎士隊加冕NBA總冠軍。
CBA經歷
2011年9月14日，浙江稠州銀行正式與史密斯完成簽約，契約規定，史密斯將代表浙江稠州銀行打滿2011-2012賽季的全部比賽，不含有跳出選項（即NBA結束停擺後，史密斯也不能中途離開浙江隊返美參賽）。2011年10月28日，在溫嶺進行的稠州銀行隊與美國芝加哥旅行者明星職業男籃的這場熱身賽中，J.R-史密斯得到33分、10個籃板和10次助攻，這就是J.R-史密斯身披浙江稠州銀行男籃戰袍後的首秀。
2012年1月13日，在稠州銀行隊與八一雙鹿的比賽中，JR的姐姐認為史密斯遭遇不公正判罰，與坐在主席台上的觀眾產生肢體衝突，而正在場上比賽的史密斯也差點衝上看台引發群毆。
2012年2月6日，J.R.史密斯入選2012年CBA全明星首發陣容。
2011-12賽季，CBA常規賽得分榜前26位均為外援，其中位居首位的是J.R.史密斯，場均34.4分，其中一場60分，兩場50+。
生涯數據
NBA數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃 % | 三分 % | 罰球 % | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2004-05 | 黃蜂 | 76 | 56 | 24.5 | 39.4 | 28.8 | 68.9 | 0.5 | 1.5 | 2.0 | 1.9 | 0.7 | 0.1 | 1.4 | 1.8 | 10.3 |
| 2005-06 | 黃蜂 | 55 | 25 | 18.0 | 39.3 | 37.1 | 82.2 | 0.3 | 1.7 | 2.0 | 1.1 | 0.7 | 0.1 | 1.0 | 1.6 | 7.7 |
| 2006-07 | 掘金 | 63 | 24 | 23.3 | 44.1 | 39.0 | 81.0 | 0.5 | 1.8 | 2.3 | 1.4 | 0.8 | 0.1 | 1.3 | 2.3 | 13.0 |
| 2007-08 | 掘金 | 74 | 0 | 19.2 | 46.1 | 40.3 | 71.9 | 0.6 | 1.5 | 2.1 | 1.7 | 0.8 | 0.2 | 1.5 | 1.9 | 12.3 |
| 2008-09 | 掘金 | 81 | 18 | 27.7 | 44.6 | 39.7 | 75.4 | 0.5 | 3.1 | 3.7 | 2.8 | 1.0 | 0.2 | 1.9 | 2.3 | 15.2 |
| 2009-10 | 掘金 | 75 | 0 | 27.8 | 41.4 | 33.8 | 70.6 | 0.4 | 2.7 | 3.1 | 2.4 | 1.3 | 0.3 | 1.9 | 2.3 | 15.4 |
| 2010-11 | 掘金 | 79 | 6 | 24.9 | 43.5 | 39.0 | 73.8 | 0.6 | 3.5 | 4.1 | 2.2 | 1.2 | 0.2 | 1.3 | 2.2 | 12.3 |
| 2011-12 | 尼克斯 | 35 | 1 | 27.6 | 40.7 | 34.7 | 70.9 | 0.8 | 3.1 | 3.9 | 2.4 | 1.5 | 0.2 | 1.3 | 2.5 | 12.5 |
| 2012-13 | 尼克斯 | 80 | 0 | 33.5 | 42.2 | 35.6 | 76.2 | 0.8 | 4.5 | 5.3 | 2.7 | 1.3 | 0.3 | 1.7 | 2.8 | 18.1 |
| 2013-14 | 尼克斯 | 74 | 37 | 32.7 | 41.5 | 39.4 | 65.2 | 0.5 | 3.5 | 4.0 | 3.0 | 0.9 | 0.3 | 1.5 | 2.6 | 14.5 |
| 2014-15 | 尼克斯 | 24 | 6 | 25.8 | 40.2 | 35.6 | 69.2 | 0.2 | 2.3 | 2.4 | 3.4 | 0.8 | 0.2 | 1.9 | 1.8 | 10.9 |
| 2014-15 | 騎士 | 46 | 45 | 31.8 | 42.5 | 39.0 | 81.8 | 0.6 | 2.9 | 3.5 | 2.5 | 1.4 | 0.4 | 1.1 | 2.6 | 12.7 |
| 2015-16 | 騎士 | 77 | 77 | 30.7 | 41.5 | 40.0 | 63.4 | 0.6 | 2.3 | 2.8 | 1.7 | 1.1 | 0.3 | 0.8 | 2.6 | 12.4 |
| NBA生涯 | 839 | 295 | 26.9 | 42.3 | 37.5 | 73.4 | 0.5 | 2.7 | 3.2 | 2.2 | 1.0 | 0.2 | 1.4 | 2.3 | 13.2 | |
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃 % | 三分 % | 罰球 % | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2006-07 | 掘金 | 4 | 0 | 11.8 | 27.3 | 0.00 | 100 | 0.2 | 2.0 | 2.2 | 0.5 | 1.0 | 0.2 | 0.7 | 1.5 | 4.5 |
| 2007-08 | 掘金 | 4 | 0 | 27.0 | 53.5 | 31.8 | 83.3 | 0.3 | 1.5 | 1.8 | 1.8 | 1.0 | 0.0 | 1.2 | 3.0 | 18.3 |
| 2008-09 | 掘金 | 16 | 0 | 27.2 | 45.4 | 35.8 | 54.3 | 0.7 | 2.6 | 3.3 | 2.8 | 1.1 | 0.2 | 1.6 | 3.2 | 14.9 |
| 2009-10 | 掘金 | 6 | 0 | 26.5 | 36.8 | 35.5 | 87.5 | 0.8 | 3.0 | 3.8 | 1.7 | 0.7 | 0.3 | 1.0 | 2.8 | 11.2 |
| 2010-11 | 掘金 | 5 | 0 | 15.2 | 35.6 | 42.9 | 72.7 | 0.2 | 1.8 | 2.0 | 1.0 | 0.4 | 0.0 | 1.6 | 1.6 | 9.8 |
| 2011-12 | 尼克斯 | 5 | 0 | 33.4 | 31.6 | 17.9 | 100 | 0.4 | 2.2 | 2.6 | 2.2 | 1.2 | 0.5 | 2.2 | 3.8 | 12.2 |
| 2012-13 | 尼克斯 | 11 | 0 | 31.8 | 33.1 | 27.3 | 72.1 | 0.5 | 4.2 | 4.7 | 1.4 | 1.0 | 0.5 | 1.8 | 2.8 | 14.3 |
| 2014-15 | 騎士 | 18 | 4 | 31.1 | 40.3 | 35.9 | 70.0 | 0.5 | 4.2 | 4.7 | 1.2 | 0.9 | 0.6 | 0.8 | 3.0 | 12.8 |
| 2015-16 | 騎士 | 21 | 21 | 34.8 | 43.6 | 43.0 | 61.9 | 0.3 | 2.9 | 3.2 | 1.4 | 1.2 | 0.2 | 0.5 | 2.6 | 11.5 |
| NBA生涯 | 90 | 25 | 29.3 | 39.9 | 35.2 | 71.3 | 0.5 | 3.1 | 3.6 | 1.6 | 1.0 | 0.3 | 1.2 | 2.8 | 12.6 | |
CBA數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃 | 三分 | 罰球 | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2011-12 | 浙江稠州銀行 | 32 | 6 | 36.8 | 11.5-23.2 | 4.0-8.7 | 7.3-9.7 | 1.2 | 6.2 | 7.4 | 4.1 | 2.5 | 0.1 | 4.2 | 3.1 | 34.4 |
獲獎記錄
| NBA榮譽 |
|
| CBA榮譽 |
|
場外生活
家庭成員父親EarlSmith；母親Ida；有三個兄弟，兩個姐姐（Stephanie），其中弟弟克里斯-史密斯（ChrisSmith）也是籃球運動員；JR有兩個女兒：Demi（2009年2月出生），生母為前女友ShirleyHarris，另一個女兒名字和生母未公開。J.R.史密斯英文全稱：EarlSmithIII，即厄爾·史密斯三世，因為自幼喜歡被叫做JuniorSmith，意思就是小史密斯，所以後來人們簡稱他為J.R.史密斯。
2016年8月9日，J.R.史密斯和未婚妻JewelHarris正式完婚，婚禮地點是在史密斯的家鄉新澤西。
惹是生非
2009年，J.R.史密斯被判入獄90天。如果能完成500小時的社區服務，他的刑期將減為30天，另外還被吊銷駕駛執照2年。史密斯的其他劣跡還包括和隊友發生衝突，夜總會鬧事等。
2011年5月30日，J.R.史密斯因為在邁阿密街頭無證駕駛機車，而被警方逮捕。
2012年5月26日，J.R.史密斯因為無證駕駛被拘捕。
2014年1月9日，J.R.史密斯因為在比賽中兩次解開對手的鞋帶而收到了5萬美元的罰單。
人物評價
J.R.史密斯屬於技術出眾的得分型側翼球員，能夠在任何地方投籃；控球出色，投籃選擇糟糕；總是賭博式防守，對抗平平。 （新浪體育評）J.R.史密斯擁有非常出色的身體素質、彈跳能力以及出色而柔軟的投籃手感，比賽中的史密斯絕不會放棄每一次快攻扣籃的表演機會，他激情四射的表現往往會令球迷大呼過癮。 （搜狐體育評）
J.R.史密斯的個人能力確實很強，三分球也很準。 （浙江稠州男籃助理教練劉維偉評）
J.R.史密斯熱愛籃球，卻很難說是否有幽默感，至少他在球場上總是繃著臉。 （騰訊體育評）
