GNC健安喜葉酸片

GNC健安喜葉酸片

鐵也是女性容易缺乏的,但不是必須補的,要看個人體質。可以去醫院查一下最普通的血常規,看看是否為缺鐵性貧血。一般來說,如果飲食豐富,每天吃一定量的紅肉(推薦量為100-200克),如牛肉、羊肉、豬肉,基本就可以滿足需要了。懷孕到中後期,孕婦對營養的要求逐漸增加,可能需要補充些維生素和礦物質的合劑,可根據醫生的建議補充。總之對營養補充有兩個原則:一是能從普通食物補充的就不要用營養補充劑;二是要注意用量,過猶不及,缺乏和過量同樣可能對人體產生副作用。

葉酸片

簡介

拼音名:Yesuan Pian

英文名:Folic Acid Tablets

服用葉酸片相關問題

問:我近段時間準備要孩子,聽說最好提前補葉酸,我就去一家藥店買斯利安葉酸片,價格為八元多。但店員說這種葉酸片不如另一種含鐵的葉酸片好,懷孕的女性一般都會缺鐵。我一看那種98元一瓶。請問專家葉酸不能通過食療滿足嗎,有必要買含鐵的葉酸片嗎?

答:孕婦缺乏葉酸,可導致胎兒出現神經管畸形,如常見的無腦畸形和脊柱裂等。新生兒先天性心臟病及唇齶裂,也可能與葉酸缺乏有關。由於蔬菜普遍吃得不足,北方女性更容易缺乏葉酸。同時由於綠色葉菜里富含的葉酸不穩定,遇光、遇熱容易失去活性,除了生吃,一般爆炒、做湯都會導致葉酸大量損失,所以單純從食物中獲取葉酸可能滿足不了人體需要。尤其是孕期女性,更應該常規補充葉酸,一般來說是從孕前3個月到孕後3個月,根據推薦量補充。

GNC健安喜葉酸片

基本說明

【產品名稱】 GNC健安喜(美國進口)葉酸片

【規 格】 400mcg*100片

【儲藏方法】 置陰涼乾燥處

【生產日期】 見瓶身

【產 地】 美國原裝進口

特點

產品主要成分葉酸是一種水溶性B族維生素,常被稱為造血維他命或維他命B9。植物的綠葉能合成葉酸,但易被光和熱分解,食物經烹調、脯制及熱處理後都能使葉酸破壞損失。葉酸缺乏症出現於全球許多地區,是一種非常多見的營養缺乏症。

營養成分

每片含葉酸400mcg。酸(Folic acid)維生素B複合體之一,相當於蝶醯谷氨酸(pteroylglutamic acid,PGA),是米切爾(H.K.Mitchell,1941)從菠菜葉中提取純化的,故而命名為葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,人類如缺乏 葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症,對孕婦尤其重要。

功效

1、葉酸與孕婦

葉酸在近代孕期營養學中扮演了非常重要的角色。孕婦若缺乏葉酸,易造成胎兒先天性神經管缺陷,包括無腦症與脊柱裂症。無腦症的胎兒並沒發育出大腦,最後結 局就是死產或是出生不久即死亡。而罹患脊柱裂症的胎兒則有脊柱的缺陷,並造成各種不同程度的殘障。在美國,每年大約有2500名嬰兒罹患脊柱裂或無腦症。

營養專家為了預防胎兒發生神經管缺陷,建議一般正值生育年齡的女性每天要補充400微克的葉酸,在懷孕期間,葉酸的攝取量更要增加到600微克以上,而到 哺乳期時婦女應補充500微克的葉酸為宜。因為哺乳會消耗掉體內大量的葉酸,所以多胞胎孕婦或服用抗癲癇藥物的孕婦,更應該提高葉酸的攝取及補充。

2、葉酸對孕婦的影響

懷孕期間缺乏葉酸,會有貧血、倦怠、臉色蒼白、眩暈、情緒低落、皮膚灰褐色素沉澱、呼吸急促等症狀,同時也會導致胎盤自動剝落、自發性流產、早產、生產困難、嬰兒容易夭折、罹患神經管缺陷、嬰兒體重過輕或是罹患巨母紅血球貧血等情形。

品牌簡介

GNC為全球聞名之優良營養食品公司,在全球擁有5000多家連鎖店;500多萬個金卡會員;在亞洲地區包括新加坡、台灣、菲律賓、日本、馬來西亞、印尼、泰國、香港等地,均有連鎖店的成立。

GNC的全名是General Nutrition Center(通用營養中心),在美國是專門銷售以營養(Nutrition)觀念為出發點,對人體有益、維持基本生理功能的商品,全美各地,像GNC這樣的健康商店相當普遍。

GNC的理念在於,讓顧客擁有更多的主導權,透過營養顧問的分析協助,達到個性化「設計你自己」的目的。在美國舉凡食用健康食品者,莫不知GNC優異的高品質服務,堪稱聞名品牌,更將其視為健康食品界中之翹楚,並榮獲2000年全球連鎖店排行第三名,且陸續拓展中。其發展宗旨為:健康食品就是GNC。

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們