黑豆黃芪紅棗羊肉湯

做黑豆黃芪紅棗羊肉湯的材料

主料:羊肉200克
輔料:黑豆30克黃芪30克棗(乾)50克
調料:鹽5克

黑豆黃芪紅棗羊肉湯做法

1.將黑豆、黃芪、紅棗,洗淨,牛肉洗淨,切件
2.把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮三小時,調味即可,隨量飲湯食肉.

健康提示

健脾益氣固表
神經衰弱屬脾虛氣弱,衛外不固者症見面色白、自汗、盜汗、體倦神疲、少氣懶言、食慾減退神經衰弱又外感,有實邪者,不宜飲用本湯.