相關詞條
-
《《百類蔬菜營養食譜》之黑木耳、雲耳及其菜譜》
調味料：生抽1茶匙，鹽、糖、酒各1/2茶匙，生粉1茶匙 1.木耳浸軟洗淨切絲，以上湯、鹽、糖各1/2茶匙煮片刻，晾水，備用。 雞調味料：鹽、糖各1/2茶...
-
涼拌黑木耳
涼拌黑木耳是一道口感清淡，酸鹹適中的冷盤，屬於川菜。黑木耳含有對人體有益的植物膠質以及一種叫做“多糖體”的物質，這是一種天然的滋補劑，和黑木耳中豐富的纖...
名稱 材料 做法 注意事項 營養價值 -
《黑木耳妙用食譜》
黑木耳還有多種藥用價值，是一種珍貴的藥材。明代著名醫藥學家李時珍在《本草綱目》中記載，木耳性甘平，主治益氣不飢等，有補氣益智，潤肺補腦，活血止血之功效；...
-
黑木耳筍乾
黑木耳筍乾，原料：黑木耳50克，筍乾25克，蘑菇250克，醬油、精鹽、白糖、味素、蔥花、生薑絲、濕澱粉、麻油、素鮮湯、植物油各適量。口味清淡，護膚減肥。
原料 製法 特點 -
黑木耳洋蔥
黑木耳洋蔥是生活中一種美食，主要食材是黑木耳。
製作方法 製作提示及要點 營養價值 -
蔥爆黑木耳
蔥爆黑木耳是一款美味菜譜，主要原料有黑木耳、香蔥、大蒜等，這道菜非常美味。黑木耳是一種味道鮮美、營養豐富的食用菌，含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖...
-
黑木耳拌腐竹
黑木耳拌腐竹平時工作壓力大休息不好，容易使血脂升高。不好的飲食結構也會造成高血脂。黑木耳對降血脂有很好的效果，而且它的吃法很多。
菜譜 -
黑木耳飯
黑木耳飯是一道美味菜譜，主要原料有黑木耳、大米等 。
原料 做法 營養價值 -
黑木耳粥
黑木耳粥，是以粳米和黑木耳為主要食材製成的一道美食。
製作材料 製作工藝 使用須知
