原料生谷芽、麥芽、去心蓮子各15克，山藥10克。製作[1]將生谷芽、麥芽分別洗淨，加水煎成汁備用;去心蓮子、山藥分別洗淨備用。[2]鍋置火上，放入煎好的汁、蓮子肉、山藥，煮熟即可。
