鳳尾菇清燉雞

鳳尾菇清燉雞是一道美食,主要製作材料有雞、鮮鳳尾菇等。

原料

鮮鳳尾菇600克,雞1隻(重約1000克),料酒、精鹽、薑片、麻油、胡椒粉各適量。

做法

1

將雞宰好,去毛、內臟,清水洗淨,下沸 水鍋焯一下,撈出斬塊,瀝乾水。

2

把鳳尾菇放入溫水中泡,清水洗去沙子,撕片備用。

3

在鍋里放入適量油,燒熱,把雞塊放入熱油鍋炸至皮金色黃,撈出,瀝乾油。

4

將雞塊、料酒、精鹽、姜、鳳尾菇放入燉盅內,加入雞湯,放入籠內蒸至雞熟透,取出淋上麻油,即可當菜食用。但痰熱內蘊、外感發熱者忌食。

功效

溫中益氣,補精填髓,滋補強身。可作為氣、血、精、陰虛虧所致的一切虛證患者的營養保健菜餚。老少皆宜,常食用能滋補強身。

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