鳳凰尋窩

2. 3. 12.

口味:鹹鮮味 工藝:

製作材料:

主料:雛鴿1000克
輔料:冬瓜500克,雞肉100克,海參100克,蝦仁50克,荸薺50克,香菇(鮮)25克,冬筍25克
調料:料酒15克,澱粉(玉米)50克,味素2克,大蔥60克,25克,大蒜(白皮)15克,八角5克,雞油100克,薑汁10克,10克

製作方法:

1. 將乳鴿用水浸泡去血水,放開水鍋中氽透,撈入盆內;
2. 乳鴿加入蔥段、薑片、蒜片、大料、鹽、料酒、雞湯上鍋蒸熟;
3. 把冬瓜颳去外皮(保持綠色),用小刀在頂部3厘米處轉刻成齒輪花邊成蓋;
4. 打開蓋,挖出瓤籽,洗淨,用沸水煮透,冷水過涼;
5. 冬筍片成片;
6. 海參、南薺、熟雞肉均切小骰子丁
7. 將冬筍、冬菇、海參、南薺、蝦仁分別用開水焯透;
8. 坐勺上火,加入底油燒熱,放入蔥米、薑汁、料酒、雞湯、雞丁、蝦仁、海參丁、南薺丁、精鹽、味素用水澱粉勾成薄芡成餡;
9. 將餡裝入小冬瓜內,蓋上蓋,上鍋蒸透,取出,將冬瓜推入大盤中;
10. 將蒸熟的鴿子揀出佐料,瀝去湯汁,移放在小冬瓜的兩側碼好;
11. 湯勺上火,倒入原湯、雞湯,放入料酒、鹽燒開,撇去浮沫;
12. 放入冬筍、冬菇、味素,用水澱粉勾芡,淋入雞油,澆在冬瓜鴿子上即成;
13. 冬瓜頂部可用紅色(柿子椒、番茄均可)配料點綴,以增美觀。
小帖士-食物相剋:
海參:海參不宜與甘草、醋同食。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

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