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健美操[健美操]
健美操是一項深受廣大民眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。健美操是一種有氧運動，特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運...
歷史 特點 分類 動作 常識 -
健美操[體育項目]
健美操是一項深受廣大民眾喜愛的、普及性極強的，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。 健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞中的上下肢、軀...
歷史 特點 分類 動作 常識 -
健美操
健美操是一項深受廣大民眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。健美操是一種有氧運動，特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運...
歷史 特點 分類 動作 常識 -
拉丁健美操
拉丁健美操是以有氧運動為基礎，將傳統拉丁舞（桑巴、倫巴、恰恰、鬥牛、牛仔）的基本動作與健美操動作巧妙結合，配以熱情奔放、動感十足的拉丁音樂，使練習者在健...
基本信息 基本簡介 起源發展 發展趨勢 基本特點 -
體操
廣義的“體操”是對所有體操項目的總稱。現代奧運會體操項目設有競技體操、藝術體操 和蹦床三個大項，除此以外還有競技健美操、技巧運動等非奧運會項目。 狹義的...
發展歷史 運動簡介 比賽規則 比賽項目 經典動作 -
減肥健美操
該套健美操由國際知名健身教練編排，深得國內外眾多明星的推崇。它是一套編排非常新穎的全身性減肥健美操。通過健美操的鍛鍊，達到有效減肥的目的，健美操屬於有氧...
基本內容 內容介紹 步驟教學 -
競技健美操
競技健美操是一項在音樂的伴奏下，能夠表現連續、複雜、高強度成套動作的運動項目。該運動項目起源於傳統的有氧健身運動，成套動作必須通過連續的動作組合，展示運...
概述 簡介 相關新聞 -
健美操世界錦標賽
健美操世界錦標賽，使健美操發展成為競技性運動項目，形成以健身、健美為主的健美操和以比賽為主的競技健美操兩種態勢。
研究進展 展望 -
現代健美操
《現代健美操》是2010年北京體育大學出版社出版的圖書，作者是沈國琴。該書主要講述了健美操的基本概念、健美操的科學鍛鍊、健美操的音樂與編排、健美操的欣賞...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄 -
《健美操教程》
《健美操教程》由文岩復旦大學出版社出版發行，作者是王洪。
