早年經歷
馮文硯自幼喜愛舞蹈，從國小就開始學習民族舞，一直到中學都是學校的文藝骨幹 。初三時期隨母親前往日本定居 。
演藝經歷
馮文硯影視劇照2001年，馮文硯因參加“在日華人卡拉ok大賽”從而被“中華藝能”演藝公司看中並簽約為其旗下藝人。
2002年，作為女子組合kawaiitake成員出道，並發行專輯《戀愛的香菇森巴舞》；同年，還參與拍攝日本文化社 On Line 寫真集 。在日本發展一段時間後，馮文硯意識到自己最喜歡的還是表演，於是在高中畢業後毅然放棄日本的優越生活，回到中國，進入北京電影學院進修表演 。
2003年，馮文硯考入上海戲劇學院表演系。隨後，接拍崔子恩執導電影作品《哎喲喲，去哺乳》並擔任女主角。同年2月，擔任體育類綜藝節目《金牌之路》主持人 。
2004年，參與張藝謀執導電影《千里走單騎》的試鏡，在完成最後一輪試鏡後因與日本經紀公司契約的原因與《千里走單騎》失之交臂 。
2006年7月，出演的都市情感劇《明天我不是羔羊》在地方台首播，馮文硯在劇中飾演被拐賣的女孩柳逢逢。同年，與鄭國霖、沈智浩共同主演家庭劇《你是我的命》，飾演善良的慧美 。
2007年，與主持人大冰、二人轉演員林林合作主演電視欄目劇《東北人都是活雷鋒》，作為劇組唯一專業演員的馮文硯在劇中飾演了美女編導燕子 。同時，她還在歷史戰爭劇《閃閃的紅星》中飾演了柳琴一角 。10月，報名參加第57屆“世界小姐”大賽，最終獲得中國賽區總決賽最佳氣質獎及網路人氣冠軍 。
2009年，出演由英壯執導的情景喜劇《事故科故事》，在劇中飾演容貌靚麗、觀念新潮，思想前衛，有超強記憶力的警花陸佳依 。12月，出演小資樣板話劇《良宵》，飾演攜帶愛滋病毒的女子櫻桃；並同劇組在北京南鑼鼓巷以“閃客”行動的形式來紀念“世界愛滋病日” 。同年，出演戰爭題材劇《冷槍》，飾演男主角高雲飛的同窗舊友沈丹妮 。
2010年，與劉浩聯袂主演的溫情影片《老那》，飾演陳歡一角，該片榮獲沃蘇勒亞洲國際電影節最高獎“金三輪車獎”及埃米爾·集美獎和巴黎東方語言獎，第58屆聖塞巴斯蒂安國際電影節SIGNSIGNIS Award和Solidarity Award兩個獎 。
2013年，主演年代青春勵志劇《烽火青春》，攜手凌瀟肅、戴嬌倩共同演繹一段戰爭年代的成長蛻變故事 。
2014年3月，出演由隋曉東執導的諜戰劇《俠探高飛》，在劇中一改往日的溫婉淑形象，首次嘗試動作戲，為愛變身暗黑殺手沈燕茹 。8月，出演由馬少驊、薩日娜執導的戰爭傳奇劇《歷史轉折中的鄧小平》，飾演革命戰士陶鑄的女兒陶斯亮；為貼近角色馮文硯特意剪短了及腰的長髮 。同年，主演法律題材電視劇《國家力量》，飾演一名敢於直言揭發貪污的正義記者肖麗 。
2015年，與傅程鵬、楊舒共同出演年代傳奇劇《玉海棠》，在劇中首次挑戰反面人物，飾演潛入通海的日本特工薛琳琳，外表美麗動人，行動力果斷內心卻糾結反覆 。
2016年4月，出演的都市情感劇《守婚如玉》播出，馮文硯在劇中與蔣欣二人化身孕友，產生一段特殊友誼的同時，兩人也是一對好“撕友” 。同年，加盟奇幻浪漫年代劇《翡翠戀人》，飾演白家家族的旅英歸國女管家桐花姐 。
 馮文硯時尚寫真 |  馮文硯性感寫真 |  馮文硯腳踏車寫真 |  馮文硯短髮寫真 |
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2016 | 守婚如玉 | 王小燕 | 劉飈 | |
| 2016 | 翡翠戀人 | 桐花 | 高翊俊 | |
| 2015 | 玉海棠 | 薛琳琳 | 黃文利 | |
| 2014 | 國家力量 | 肖麗 | 夏詠 | 王韋智, 徐紫茹 |
| 2014 | 俠探高飛 | 沈燕如 | 隋小東 | 奇道, 張曦文, 馬德鐘 |
| 2014 | 歷史轉折中的鄧小平 | 陶斯亮 | 吳子牛 | 薩日娜, 馬少驊 |
| 2013 | 烽火青春 | 沈教員 | 孫文學 | 凌瀟肅, 戴嬌倩 |
| 2010 | 昏迷不醒 | 李佳昱 | 張族權 | 吳秀波, 趙毅 |
| 2009 | 冷槍 | 沈丹妮 | 金鰲勛 | 嚴寬, 胡可 |
| 2009 | 事故科故事 | 陸佳依 | 英壯 | 薛浩文 |
| 2007 | 閃閃的紅星 | 柳琴 | 李輝 | |
| 2007 | 東北人都是活雷鋒 | 燕子 | 楊高潮 | 大兵 |
| 2006 | 你是我的命 | 慧美 | 朴哲洙 | 鄭國霖, 尹珠榮 |
| 2006 | 明天我不是羔羊 | 柳逢逢 | 劉國梁 | 朱永騰, 韓雪 |
| 2006 | 愛了散了 | 夏雪 | 喬梁 | 鄧超, 馮遠征, 殷桃 |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2010 | 老那 | 陳歡 | 劉浩 |
參演話劇
| 時間 | 作品 | 角色 | 合作演員 | 備註 |
| 2010年 | 《良宵》 | 櫻桃 | 黃幻 | 費琪勝執導、費明編劇 |
獲獎記錄
| 世界小姐大賽 |
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人物評價
馮文硯不僅有著出眾氣質和實力，而且演技精湛。從《俠探高飛》中的沈燕茹，到《歷史轉折中的鄧小平》中的陶斯亮，再到《國家力量》中的肖麗，馮文硯憑藉對角色的精準理解和把握，將不同人物刻畫的入木三分，也使觀眾感受到與角色同命運共患難的真切 。 （搜狐娛樂評）
在電視劇《玉海棠》中馮文硯從人性角度出發，將日本女特務薛琳琳的形象塑造的立體而飽滿，獲得了劇組人員的稱讚 。 （騰訊娛樂評）
