香辣雞肫

飲食不佳雞肫10個,冬筍50克,泡菜50克,紅辣椒50克,大蒜50克,雞蛋清、濕澱粉、黃酒、醬油、清湯、鹽、味素、芝麻油各適量。 1、雞肫剔除筋膜,洗淨,每個對切開,在凸的一面剞十字花刀,大的切成2塊,同放碗內,放鹽、雞蛋清、濕澱粉漿好。 3、鍋中留油,下冬筍、紅辣椒、泡菜炒一下,加入黃酒、醬油、鹽、味素,並放少許清湯,用濕澱粉勾芡,倒入雞肫,大蒜末,翻炒幾下,淋上芝麻油,裝盤即可食用。

用途:

健脾養胃 脾胃虛弱 飲食不佳

材料:

雞肫10個,冬筍50克,泡菜50克,紅辣椒50克,大蒜50克,雞蛋清、濕澱粉、黃酒、醬油、清湯、鹽、味素、芝麻油各適量。

做法:

1、雞肫剔除筋膜,洗淨,每個對切開,在凸的一面剞十字花刀,大的切成2塊,同放碗內,放鹽、雞蛋清、濕澱粉漿好。紅辣椒均切作細末,大蒜剁作泥。
2、炒鍋放火上燒熱,放菜油燒至七成熱,下漿好的雞肫,炸至八成熟時,倒入漏勺瀝油。
3、鍋中留油,下冬筍、紅辣椒、泡菜炒一下,加入黃酒、醬油、鹽、味素,並放少許清湯,用濕澱粉勾芡,倒入雞肫,大蒜末,翻炒幾下,淋上芝麻油,裝盤即可食用。

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