香甜葵花酥

2、和成均勻的水油皮麵團。 4、和成均勻的油酥皮麵團。 10、再次擀成長方形大片。

原 料

豆沙餡:紅豆300g、花生油60g、白砂糖60g。
油皮:低筋麵粉150g、細砂糖30g、黃油30g、水60g。
油酥皮:低筋麵粉100g、黃油50g。
餡料:豆沙餡適量。
裝飾:蛋黃液、黑芝麻

操 作

一、先做豆沙餡:
1、紅豆提前清水浸泡,泡漲、泡透,最好過夜;上火煮至熟爛。
2、用料理機打成泥。
3、加入糖和油。
4、繼續上火,小火慢慢煸炒至適當的乾濕度。可以一次多做點兒,放進冰櫃冷藏,慢慢吃。
二、做點心:
1、水油皮的麵粉、糖和黃油搓成粗粉,在加入水。
2、和成均勻的水油皮麵團。
3、混合油酥皮的粉和油。
4、和成均勻的油酥皮麵團。
5、兩個麵團蓋上保鮮膜,鬆弛30分鐘。
6、30分鐘後,將水油皮拍成大餅,包上油酥皮。
7、捏緊收口。
8、擀成長方形大片。
9、折成三折。
10、再次擀成長方形大片。
11、沿長邊自上而下捲起來。
12、平均分成9份(隨意,想做幾個分成幾份,大小的問題而已)。
13、將每一份的收口收到一起,整成有光滑面的小圓球。
14、拍扁或用擀麵杖擀成中間略厚、邊緣略薄的圓餅。
15、包上適量餡料。
16、捏緊收口。
17、再次拍扁,成中間略薄、邊緣略厚的圓餅。
18、以圓心為基準,平均分成6份,用刮刀輕輕壓出印痕。
19、沿印痕剪成六等份,留出圓心。
20、每等份再剪出三個小口,剪到看見餡料,不要剪到底。
21、每份從邊緣捏在一起,成六個花瓣。
22、全部做好後,排進烤盤,在圓心刷上蛋黃液,再撒幾粒黑芝麻點綴。
23、送入預熱180度的烤箱。
24、烤15到20分鐘,取出冷卻。

營養價值

麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
紅豆富含澱粉,因此又被人們稱為“飯豆”,它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時珍稱為“心之谷”。赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。為豆科植物赤小豆或赤豆乾燥成熟的種子,秋季果實成熟而未開裂時收穫。主產於廣東、廣西、江西等地。
又稱相思豆,煮熟後會變得非常柔軟,而且有著不同尋常的甜味,風味相當強。紅豆原產於中國,是一種一年生灌木的種子,由於具有醫療效用,所以在遠東一帶頗受重視,數千年來一直將它加入米飯及湯里食用。也由於它們的甜度,所以紅豆在東方甜食里是一種常見的材料。

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