養顏纖體茶

簡介

這款清潤香甜的花草茶，就是專為減脂而備的，菊花有清肝明目的作用，西洋參可以喝出好氣色，山楂和枸杞，則成就了酸酸甜甜的味道…唯一有點兒上火的就是桂圓，易上火體質的同學，最好少用或乾脆不用。順便說一句，這茶很容易沖泡開，適合上班族們，材料帶到公司，下午疲憊的時候泡一杯，頓時還你神清氣爽。 色如琥珀的養顏纖體茶，最適合溫暖的午後，無論與人分享，還是自斟自酌，都會令人心動沉醉。

養顏纖體茶

用餐人數：1-2人

食材

主料

養顏纖體茶

10片山楂乾

8朵菊花

8片西洋參

3個桂圓

10顆枸杞

配料

適量蜂蜜

製作步驟

1 桂圓去殼；

2 山楂、菊花、枸杞用清水沖洗乾淨；

3 將山楂、枸杞、菊花、桂圓和西洋參放入茶壺中；

4 倒入開水；

5 蓋上茶壺蓋子，燜5分鐘；

6 稍涼後調入蜂蜜即可。

小貼士

1. 這款茶材料易得，用沸水沖泡即可，平時可裝成小包材料，隨身攜帶；

2. 山楂、菊花、枸杞表面有浮塵，沖泡前最好用清水沖洗一遍；

3. 如果是易上火的體質，可以減少桂圓的用量；

4. 蜂蜜不要趁熱加入，溫度太高會破壞蜂蜜的營養。