飲光

飲光，就是吸取日光或月光的精華，是禪宗的一種長生方法。

釋義

“飲光”大法師王雲五先生

據傳是我國傑出出版家王雲五得高人亮心禪師惠傳的一套養生大法。其時，王雲五常和一位亮心禪師一起下棋，結下了君子之交。亮心禪師教了王雲五一種養身法說，早晨旭日初升時，大自然中充滿了亮光。這些亮光都充滿著陽氣，都是好的，它不是濁陽，不是日正當中的陽光。這時開始吸取日光：一面吸氣，一面把光吸進來。很自然地吸進來，不要執著。亦可用眼睛把光通過眼睛吸進來，有利於眼睛的健康。從鼻孔吸進光，皮膚、感覺也可吸進光。把毛孔張開吸進光，眼、耳、鼻、舌、身、意，都感覺到光的到來。有時感覺疲累時，鍛鍊者可以在陽光底下，將身體放鬆來練習飲光。讓全身的毛孔張開，感覺身體裡面的濁氣流開。讓毛孔全部張開，感覺陽光都直接照射到身體裡面。練習完畢，身體會感覺很舒服。吸收月光精華的方法也和上面相同。

禁忌

王雲五曾告誡公眾：練習“吸光”時不要在日正當中的時候練習，這樣不僅造成燥熱，還會有中暑現象產生，很容易在太陽底下昏倒。

迦葉

貼金一佛二弟子之迦葉

全名叫“摩訶迦葉”，又譯作迦葉波。“摩訶”的意思是“大”，所以他又叫“大迦葉”。這是為了與其他很多同名迦葉的人區別開來。據佛經《佛本行集經》、《增一阿含經》說，迦葉是古印度摩揭陀國王舍城中一個婆羅門種姓。“迦葉”的意思是龜。據說，其先代學道，一天，看見一外靈龜從水裡鑽出來，背上托著仙圖送給他。於是，就用龜作為一族的名稱，“摩訶迦葉”譯成漢語就是“大龜氏”。迦葉波還有一個意思：“飲光”。佛經上說，上古時有個仙人叫“飲光”，這位仙人身放光明，並且“能飲諸光，令不復現”。迦葉羅漢是飲水思源光仙人種，也有“飲光”的本事，所以又稱飲光（迦葉）。