菜譜名稱
韭菜炒鮮魷
烹製材料
主料:魷魚
輔料:韭菜、豆芽、紅椒
調料:鹽、味素、胡椒粉、料酒、水澱粉、香油
烹製方法
1、將魷魚放置與刀成60度斜角,切平行的斜刀紋,再將魷魚轉一個角度,刀與原料垂直,切直刀紋,再改切成塊,待水燒開後放入關火迅速焯燙起卷後撈出;
2、將韭菜切段,少許清水加鹽、白糖、胡椒粉、味素、水澱粉攪拌均勻兌成汁,坐鍋點火倒油,下薑絲、韭菜、豆芽煸炒,放入魷魚,淋入兌好的汁,放入紅椒絲大火翻炒均勻、淋香油出鍋即可。
菜品特點
鮮香軟嫩,色澤鮮艷。
韭菜炒鮮魷
主料:魷魚
輔料:韭菜、豆芽、紅椒
調料:鹽、味素、胡椒粉、料酒、水澱粉、香油
1、將魷魚放置與刀成60度斜角,切平行的斜刀紋,再將魷魚轉一個角度,刀與原料垂直,切直刀紋,再改切成塊,待水燒開後放入關火迅速焯燙起卷後撈出;
2、將韭菜切段,少許清水加鹽、白糖、胡椒粉、味素、水澱粉攪拌均勻兌成汁,坐鍋點火倒油,下薑絲、韭菜、豆芽煸炒,放入魷魚,淋入兌好的汁,放入紅椒絲大火翻炒均勻、淋香油出鍋即可。
鮮香軟嫩,色澤鮮艷。
魷魚,韭菜、豆芽、紅椒,鹽、味素、胡椒粉、料酒、水澱粉、香油。 1、將魷魚放置與刀成60度斜角,切平行的斜刀紋,再將魷魚轉一個角度,刀與原料垂直,切直刀...
主料: 烹製方法:家常菜,製做簡便。魷魚營養價值很高,脂肪含量極低,對怕胖的MM來說,吃魷魚是一種好的選擇。
簡介 相關詞條炒韭菜鮮魷所屬一款美食之一,主要原料有魷魚、韭菜、豆芽、紅椒等,這道菜非常美味。
主料: 輔料: 調料: 方法:材料 鮮魷魚200克、肉根200克、韭菜300克、蒜頭30克、姜20克,花生油、鹽、糖、生抽、XO醬各適量。 摺疊編輯本段做法 1、鮮魷魚洗淨,切花刀備...
魷魚炒韭菜是一款美味菜譜,屬於家常菜系,主要原料有韭菜、魷魚、瘦肉絲、冬粉,四種原料中,韭菜占六成,魷魚占一成半,冬粉占一成半,瘦豬肉占一成。這道菜能養身壯體。
菜譜口味 製作工藝 原料 製作方法 功效宅魷 ,指南澳出產的魷魚乾品,因南澳魷魚主產地後宅鎮而得名。
宅魷介紹 宅魷的由來 獲註冊商標《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄《炒爆熘》,是由成都時代出版社2011年8月1日出版的書籍。
圖書信息 內容簡介 目錄