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青菜豆腐
青菜豆腐，是一道家常菜，主要材料有小白菜、豆腐等。
原料列表 詳細介紹 貼士 -
小白菜[十字花科植物]
小白菜（學名：普通白菜） 拉丁學名：Brassica campestris L. ssp. chinensis Makino (var. communi...
蔬菜特性 蔬菜分類 小白菜功效 陽台種植 栽培技術 -
小白菜豆腐湯
小白菜豆腐湯是一款美味菜譜，屬於佛教界的素食菜,主要原料有小白菜、嫩豆腐等,這道菜有通利腸胃，清熱散血，除心煩，降血壓，降膽固醇等功能。 豆腐營養豐富，...
食譜 做法二 適用人群 營養 -
青菜豆腐蝦湯
青菜豆腐蝦湯是一道美食，能養生保健，製作簡單，主要材料蝦。
簡介 食材 製作步驟 小貼士 -
青菜豆腐肉片煲
2.豆腐切均等小塊，小白菜切小段，青蔥切成蔥花，備用。 3.將500㏄的高湯燒開，放入步驟1的豬肉片略滾3分鐘，放入步驟2的小白菜及豆腐，等到湯再度呈現...
材料: 做法: -
青菜豆腐肉片湯
2.豆腐切均等小塊，小白菜切小段，青蔥切成蔥花，備用。 3.將500㏄的高湯燒開，放入步驟1的豬肉片略滾3分鐘，放入步驟2的小白菜及豆腐，等到湯再度呈現...
材料: 做法: -
雞蛋豆腐青菜餡餅
雞蛋豆腐青菜餡餅是一款美食，主要原料是雞蛋、小白菜等，美味有營養。
原料： 做法： 提示： -
香菇青菜豆腐羹
香菇青菜豆腐羹所屬一道美食，主要原料有香菇，豆腐。
主料 配料 製作步驟 -
青菜豆腐蜆子湯
青菜豆腐蜆子湯是一款美味菜譜，主要原料是由小白菜、小白菜、蜆子等為原料製作的一種菜。蜆子性寒，薑絲溫熱，放在一起可以起到平衡的作用。
基本主料 製作過程 -
青菜豆腐茄片湯
青菜豆腐湯的營養價值在於豆腐富含蛋白，青菜維生素含量豐富，同時還含有大量纖維素，可以清理腸道。但是青菜中的草酸可以與豆腐里的鈣反應生成草酸鈣，可導致結石。
材料 調料 做法
