青橄欖雪梨豬肉湯

青橄欖雪梨豬肉湯

青橄欖雪梨豬肉湯所屬一道美食,主要原料有豬肉。

材料:

橄欖,梨,蜜棗,瘦豬肉,清水

做法:

1.肉切塊,梨用鹽水浸泡後切塊,橄欖洗乾淨後用刀劃幾下
2.肉、橄欖、蜜棗加四倍的水用慢火熬2個小時,加梨再熬二十分鐘加鹽調味即可。

功效:

橄欖:清肺,利咽,生津,解毒 。
雪梨:有生津止咳、潤燥化痰、潤腸通便的功效。
蜜棗:養脾、平胃氣、潤心肺、止咳嗽、補五臟
豬肉:滋養臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。

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