簡介
青木瓜豐胸招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
青木瓜豐胸原理
青木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。 木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新！所以很多淨化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現純淨、細緻、清新健康的外觀。青木瓜豐胸使用方法介紹:
1.簡單豐胸方法（實惠型）
每天早餐前喝一杯木瓜茶。1--2勺木瓜粉,加一杯開水飲用——有極少量沉澱，是由於是天然純正的木瓜研磨顆粒，所以無法完全溶解。馬上天氣熱了，可以冷凍，非常好喝。加入牛奶，或蜂蜜，咖啡伴侶等，口味很好，並且豐胸減肥效果更佳。堅持每天一杯木瓜茶，1至2個月你就會發現自己變的PP了，UP了，還瘦了。你還可以按摩時配合使用歐萊雅、柏玫思豐胸乳霜效果更佳。
注意：若一天兩杯，效果更好。加牛奶——豐胸效果增加，還有助於睡眠——適合晚上喝.加蜂蜜——排毒養顏，有減肥，鎮靜作用——適合早上喝
2.推薦豐胸方法（加強型）
青木瓜粉：早晚服用，各10-15克，用開水攪拌成糊狀，可加蜂皇漿.
葛根粉：午飯和晚飯後半小時服用。用法同木瓜粉。一般家裡喝湯的瓷勺一平勺為10克。
一個月內就會有明顯的漲漲的感覺，兩個月，就能用肉眼看到明顯的效果了喔。
青木瓜粉用法用量
1、木瓜粉的食用方法非常簡單，將一匙羹（約5克左右）的木瓜粉倒入裝有開水的杯中，充分攪勻後加入少許牛奶，也可根據個人愛好適量加糖或蜂蜜，如果可以的話，磕一個生雞蛋進去，那將又是另外一番美味！每次僅需一小羹就能衝出一杯美味又可美容、豐胸、瘦身的木瓜粉美餐。根據自己喜歡的口味加入不同的配料！2、木瓜粉、鮮牛奶各適量。
將木瓜粉中加適量的水與砂糖、再將鮮牛奶兌入煮沸即可服用。
功效：有美容護膚、烏髮之功效，常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。
木瓜粉是由青木瓜提取的，木瓜是美容水果的排行前幾名，它的功效數都數不清，除了能抗氧化和促進肌膚的正常代謝外，還可以迅速地白嫩肌膚、活氧、淡化斑點和豐胸美白。
3.木瓜美白面膜
做法：木瓜粉加水攪拌成漿狀，敷在臉上20分鐘，用清水洗去。
用料：木瓜粉2大匙，礦泉水適量（化妝水最佳）。
小智囊：比較適合在早晨使用，這樣它會溶解在夜間浮至表面的剝落表皮細胞，同時沒有任何副作用。對乾癬﹑黑斑、雀斑﹑青春痘有很好的效果。並且對油性皮膚有抑油的作用。
木瓜粉豐胸小竅門:
每天早上起床後,先喝一杯溫開水,再食用木瓜粉,可當早餐喲~每天堅持做50個擴胸運動,並且洗澡時用冷熱水刺激乳房部位
木瓜花生豬腳湯
材料：青木瓜、花生、豬腳調味：鹽
綠豆白鴿湯（美食傑）
綠豆白鴿湯，清熱解毒
材料，白鴿（有老鴿最好用老鴿）去殼的綠豆，薑片，瘦肉，蜜棗
所有材料洗淨，一起煲，煲兩個多小時，可飲用，是美白豐胸的佳品。
