簡介
青少年眼的調節能力強，用眼習慣不良，過近距離閱讀，超長時間近距離作業，照明不佳等因素，故易患假性近視。由於所謂的假性近視實際上是一種調節過度，是由於不正確的用眼導致睫狀肌痙攣而產生過度調節，晶狀體變得更凸，屈光力增加而產生的一種近視現象。
青少年眼睛假性近視怎么辦
(1)放鬆調節;①散瞳療法：套用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。②戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。③遠眺法：在學習或寫字1～2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節鬆弛。堅持做眼保健操每日3～4次。
(2)採用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法：直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。
(3)改善學習環境：閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛鍊。
由於假性近視是隨著看近時間的延長和調節度的增加而加重，隨著看遠和調節放鬆的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可復發的特點。採取多種方法治療都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年兒童從小養成保護視力的習慣，避免眼睫狀肌調節過度而持續緊張，事預防發生近視眼的關鍵。
青少年假性近視的危害
假性近視若不及早治療，會給青少年的眼睛和身心健康帶來嚴重的後果。它的危害主要體現在：發病的年齡段有逐年縮小的趨勢，發病時間短，視力下降快;假性近視是近視的前期階段，是可逆性改變。及時治療可以恢復正常視力。否則，當假性近視進一步發展可成真性近視，視力就不可能再恢復。假性近視到真性近視一般是3—6個月的時間，是眼睛保健的關鍵性時期。近視易被學生本人和家長忽視而意識不到其潛在的危害。若不及時治療，會形成終身不可逆性屈光不正(近視)。
青少年假性近視的預防
1、放鬆調節
(1)散瞳療法：套用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。
(2)戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。
(3)遠眺法：在學習或寫字1～2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節鬆弛。堅持做眼保健操每日3～4次。
2、採用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法
直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。
3、預防青少年假性近視還要改善學習環境
閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛鍊。
