內容簡介
零極限·生活篇《零極限·生活篇》內容簡介：“請原諒”，你徹底寬容了自我和他人。“對不起”，你便救贖了曾經的所有錯失。“謝謝你”，無比真誠地感恩萬物。“我愛你”，心就匯入了人類博大的精神之海。
編輯推薦
《零極限·生活篇》：無需依賴外在的人與事，我們都有改變生命的可能！
《零極限·生活篇》要強調的主要概念，有以下幾點：
★外在不存在任何東西，就只有你和你的念頭。
★你是毫無負罪感的百分之百負責的人。
★當一扇門關上了，就會有另一扇門自動打開。
★在生命中的每一個挑戰背後，都蘊藏著光。
★只有你能讓自己自由，這種力量只能從你自身釋放出來。
★更多的反對與異議，等同於更多的祝福。
★當你改變了，所有的事也都會改變。
★平靜從你開始。
《零極限·生活篇》為如何解除困擾、如何減輕生活壓力這樣的問題提供了令人耳目一新的見解和方法。在如何面對信念、金錢、恐懼、愛等課題上，此書給出了最快、最簡明的詮釋。
對不起，請原諒，我愛你，謝謝你，“至心純淨”地做我自己。
“荷歐波諾波諾”是一種生活的態度。
媒體推薦
我們存在的唯一目的，就是藉由清除那些造成問題的老舊記憶，讓它們不再繼續於潛意識裡回放，而回歸到“至心純淨”的原初狀態。
——伊賀列卡拉·修·藍博士
這本令人震撼的書充滿智慧、愛、神性與療愈方法，確實是靈性療愈之書的代表作！
——喬·維泰利
生命是我們內在的一項工作，如果我們能夠學會放下，並放棄我們自己的方法，一切都會很簡單！
——瑪貝爾·卡茨
作者簡介
作者：(美國)瑪貝爾·卡茨 (Mabel Katz) 譯者：吳品瑜
瑪貝爾·卡茨(Mabel Katz)，在國際上，瑪貝爾被譽為在遠古的“荷歐波諾波諾”問題解決方法領域最為重要的作家。
瑪貝爾的激情在於啟發我們覺醒於自己的真正身份，幫助我們認識到改變生活並不需要依靠任何外在的人和事，這個力量就在我們心中。瑪貝爾在世界各地教導“荷歐波諾波諾”這個古老的夏威夷療法。繼《最簡單的方式》出版之後，瑪貝爾很快便擁有了自己的廣播和電視節目，並出版了《零極限：生活篇》。現在，她在世界各地舉行工作坊研討會，並廣受歡迎。
在過去的12年中，瑪貝爾緊密地跟隨自己的老師修·藍博士學習夏威夷療法，目前，她已成為國際公認的最有權威的夏威夷療法教師之一。瑪貝爾語言精練、風格獨特，學生遍布世界各地，她的書也已被翻譯成多國文字在世界各地傳播。
目錄
推薦序 徐苡榛
推薦序阿希卡
推薦序 伊賀列卡拉·修·藍博士
前言
第一章 你是完美的
第二章 記憶
第三章 清除
第四章 “謝謝你”的力量
第五章 心智不是用來“知道”的
第六章 凡事起於一念
第七章 再次成為孩子
第八章 原諒
第九章 期待
第十章 放下
第十一章 評斷
第十二章 只騎一匹馬
第十三章萬中選一
第十四章 情緒
第十五章 活在當下
第十六章 慣性
第十七章 成癮
第十八章 恐懼
第十九章 把自己放在第一位
第二十章 平靜從自己開始
第二十一章 改變生命
第二十二章 外表
第二十三章 快樂
第二十四章 與人溝通的最佳時機
第二十五章 愛
第二十六章 熱情
第二十七章 成功
第二十八章 金錢
第二十九章 全力以赴
