雞肝番茄湯

雞肝番茄湯是一款美味菜譜,主要材料有雞肝150克,菜花50克,清雞湯500克,胡蘿蔔50克,番茄150克。

原料: 
雞肝150克,菜花50克,清雞湯500克,胡蘿蔔50克,番茄150克
配料: 
黃酒、蔥、姜、精鹽、味素適量
製法: 
1、雞肝切片,加5克生粉,少許酒、鹽拌和待用。番茄去皮切丁,用熟油炒透成茄油。
2、雞湯加薑片旺火煮沸,撇沫烹酒,下肝片、菜花朵、胡蘿蔔片,中火煮至熟,倒入茄油,調味,撒上蔥末即成。
特點: 
具有湯鮮醇、肝嫩香特點,經常食用有利增加兒童維生素A和核黃素等營養。此湯有補腎壯陽、補肝明目,並有改善遺尿和夜盲症的功效。

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