雙菜粥

大米150克，菠菜，芹菜各200克。 1.將菠菜、芹菜分別擇洗乾淨，均切成小段；大米淘洗乾淨備用。 補血降脂，減肥美顏。

原料：

大米150克，菠菜，芹菜各200克。

調料：

精鹽少許。

做法：

1.將菠菜、芹菜分別擇洗乾淨，均切成小段；大米淘洗乾淨備用。
2.坐鍋點火，加入適量清水，閒下入大米旺火燒沸，再轉小火煮約30分鐘，然後加入芹菜，菠菜，精鹽續煮10分鐘，即可裝碗上桌。

功效：

補血降脂，減肥美顏。