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單腳起跳扣球
排球運動扣球的一種。指扣球時利用單腳蹬地發力起跳。一般在二傳落點較集中、扣球者不及雙腳起跳時採用。單腳起跳的前衝力大,能提高擊球點,扣球有力。但由於起跳...
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起跳[漢語詞語]
起跳,是指跳水、跳高、跳遠等的開始跳。如:跳水運動員起跳的動作,優美、舒展。
基本概念 歌曲 -
跳躍[武術中的起跳動作]
跳躍,是指一腿或兩腿蹬地向上跳起,使身體騰空,在空中完成各種手法、腿法等動作。它對增強腿部力量、提高彈跳能力具有很好的作用。下面介紹幾種常見的跳躍動作。
騰空飛腳 旋風腳 騰空外擺蓮 旋子 大躍步前穿 -
跳高
起跳、騰空過桿與落地等動作組成,以其最後成功地越過橫桿上緣的高度計算成績...技術類型不同,運動員在完成助跑、起跳、過桿、落地的各動作方法上各有差異。助跑使人體產生向前的速度,增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作。背越式...
基本信息 歷史由來 歷史信息 技術革命 技術特點 -
跳投
已不多見。跳投除了一般的直線起跳投籃和後仰投籃外,還有適用於背對籃筐球員...起跳投籃(也稱作跑投)。種類基地跳投跳投分很多種,最簡單的是基地跳投...摩擦力停住,立即跳起,投籃。而後仰跳投需要滯空能力,在基地跳投基礎上,起跳...
起源 種類 優點 方法 如何用力 -
扣球
平穩下降,減少起伏,以提高助跑的速度和減少能量的損耗。起跳時,雙腳的前...假動作和佯攻等方面。基本動作包括判斷、助跑、起跳、擊球和落地等互相緊密...完成的擊球動作,每一次扣球需要經過助跑、起跳、空中擊球和落地四個相互銜接...
基本介紹 擊球時機 分類 錯誤糾正 練習方法 -
活力板
的後方開始向前小跑。(2)在離板尾一到兩米的地方開始起跳。(3)雙腳必須...翻轉放在腳尖上。(2)起跳使活力板翻轉。(3)雙腳落到活力板板面上。(4...單只腳腳尖上,另一隻腳放在板尾的前部。(2)起跳使活力板翻轉。(3)雙腳...
基本信息 基礎玩法 練習方法 技巧 種類 -
游龍板
的地方開始起跳。 (3)雙腳必須同時落在活力板的板頭和板尾上,並使身體...)起跳使活力板翻轉。 (3)雙腳落到活力板板面上。 (4)調節姿勢使身體平衡...腳放在板尾的前部。 (2)起跳使活力板翻轉。 (3)雙腳落到活力板板面上...
基本原理 游龍板特點 騎法 動作 游龍板好壞 -
蛇板
兩米的地方開始起跳。(3)雙腳必須同時落在活力板的板頭和板尾上,並使身體...。(2)起跳使活力板翻轉。(3)雙腳落到活力板板面上。(4)調節姿勢使身體...)起跳越過障礙。(3)雙腳平穩降落到另一台活力板的板面上,調節身體姿勢保持...
蛇板簡介 蛇板的玩法 蛇板瘡 蛇板的種類 -
跳躍[指兩腳用力離開原地向上或向前跳。]
,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳.縱跳1. 雙腳放直, 與肩同寬...或遠度的最重要的因素。它由助跑水平速度與起跳中所產生垂直速度相結合,由人...。跳躍的騰起角騰起角是指起跳結束,離地騰起時,身體重心的騰越方向與水平線...
詞語解釋 體育學名詞