相關詞條
-
槓鈴推舉
槓鈴推舉，是健身運動中鍛鍊胸大肌最有效的動作之一。
預備姿勢 組數 技巧 -
上斜槓鈴推舉
上斜槓鈴推舉，主要訓練目的是增強上胸大肌。
-
舉重[運動項目]
留了雙手舉的3種形式。由於推舉易使運動員的腰椎受傷，裁判的尺度也難以掌握...雙手推舉和雙手抓舉。在1928年第九屆奧運會上，由於上述比賽項目和試舉...，即雙手推舉、雙手抓舉和雙手挺舉。這三項規定舉重動作方式一直沿用至...
發展歷史 規則技術 比賽規則 使用器材 國際舉聯 -
舉重
留了雙手舉的3種形式。由於推舉易使運動員的腰椎受傷，裁判的尺度也難以掌握...再加上雙手推舉和雙手抓舉。在1928年第九屆奧運會上，由於上述比賽項目和試...三項，即雙手推舉、雙手抓舉和雙手挺舉。這三項規定舉重動作方式一直沿用至...
發展歷史 規則技術 比賽規則 使用器材 國際舉聯 -
舉重[舉重]
，保留了雙手舉的3種形式。由於推舉易使運動員的腰椎受傷，裁判的尺度也難以...、80公斤級和80公斤以上級。比賽舉法有左手抓舉、右手抓舉、雙手推舉、雙手...，即原有的三項再加上雙手推舉和雙手抓舉。1928年，在荷蘭阿姆斯特丹舉行...
起源和發展 規則和技術 奧運會舉重項目發展史 競賽規則 比賽器材 -
舉重男子105KG以上級
。1928年取消單手舉，保留了雙手舉的3種形式。由於推舉易使運動員的腰椎受傷...仍分5個級別外，比賽動作增至五項，即原有的三項再加上雙手推舉和雙手抓舉...拖得過長，經各國代表討論決定，將原來的五項改為三項，即雙手推舉、雙手抓舉...
歷史發展 比賽器材 重要賽事 -
騎馬與砍殺：潘德的預言
進行選舉，推舉出新的霸王。帝國強橫的大軍早已向北橫掃潘德核心地帶，並征...
製作背景 劇情背景 裝備 打陰森方法 歷史背景 -
奧運會男子舉重比賽
以上級。比賽舉法有左手抓舉、右手抓舉、雙手推舉、雙手挺舉4種。最終德國...，舉重項目取消單手比賽，一律改為雙手推舉、雙手抓舉和雙手挺舉。體重級別仍分為...。這次比賽不按體重分級，舉重方式只設單手和雙手舉。英國人勞•埃利奧特舉起...
奧運會項目沿革 奧運會競賽規則 設施器材 第29屆奧運會設項 -
瓦辛格健身全書
弱點訓練 185 肩部練習 190 槓鈴推舉 190 頸後推舉 191 提鈴上舉 192 借力推舉 193 器械推舉 194 啞鈴推舉 195 阿諾德推舉 196 站姿側平舉 197 拉力器單臂...
基本信息 內容簡介 編輯推薦 媒體推薦 作者簡介 -
抓舉
5種。1928年取消單手舉，保留了雙手舉的3種形式。由於推舉易使運動員...完全伸直，兩足站在一條橫線上與軀幹、槓鈴保持在一垂直面上，在推舉完成最後...運動員的體重分級別， 只有單手挺舉和雙手挺舉。在1920年的第7屆奧運...
設項 歷史 我國發展 規則技術 動作方式
