陳式太極拳意氣勢練法

陳式太極拳意氣勢練法

《陳式太極拳意氣勢練法》是2001年北京體育大學出版社出版的圖書,作者是居山。

基本信息

內容介紹

本書介紹了陳式太極拳結構,技術特點,練習練法要求。同時書中著重介紹了在練習太極拳套路,功法動作時呼吸配合,意念中的導氣法,觀想法和技擊法等,書中對太極拳在內不在外,練意不練力進行了很好的解說,使習練者練太極拳時真正作到內外結合,意識、呼吸、動作統一。

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