鐵觀音蜂蜜排骨

2.將排骨放入鍋中,加入鐵觀音和適量清水。 3.煮沸後將排骨盛出,洗去排骨上的泡沫和茶葉。 4.將排骨瀝乾水後用適量鹽和生油醃製2小時。

材料:

排骨1根,鐵觀音適量,蜂蜜少許,鹽適量

做法:

1.排骨洗淨後斬件。
2.將排骨放入鍋中,加入鐵觀音和適量清水。
3.煮沸後將排骨盛出,洗去排骨上的泡沫和茶葉。
4.將排骨瀝乾水後用適量鹽和生油醃製2小時。
5.用沸水沖一碗鐵觀音。
6.放置15分鐘後濾去茶葉保留茶水。
7.鍋內放少量油,燒熱後加入排骨翻炒片刻後加入茶水和適量蜂蜜,然後蓋上鍋蓋燜至汁濃,再灑上芝麻即可。

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