起源
兩名女子開心跳床。酒店跳床運動由英國一家酒店點評網發起，迄今為止，已有數百名網友上傳了千奇百怪的跳床照片，照片上人們表情興奮度不亞於參與極限運動。
不可否認，這是令旅行變得更為妙趣橫生的好辦法，當然，也讓在商務旅行中的人們有了“放肆”發泄的機會。網站創始人克里斯在網站說明中介紹了此項運動的吸引力：酒店跳床會全球性地興起，完全是因為現在酒店提供的床實在是太舒服了，最重要的是，它們還都彈性十足。
適宜人群
這對情侶扮起了超人。創意十足的網友們天馬行空地想像。他們在床上跳起時，沒有固定格式，也沒有統一的動作，每個人都不一樣。自由職業者、旅行家、老人、小孩、男人、女人……姿態、表情、搞笑度都大相逕庭。
網站中還列出了一些比較受歡迎的酒店，北京香格里拉酒店也在網站列表中，他們將這個酒店評為亞洲最佳跳床酒店。
酒店跳床運動的興起讓傳統的旅行生活多了很多快樂的回憶，儘管酒店的管理者可能會不大喜歡。可以跳床的酒店往往比較高檔，住在其中的也多是事業有成的人士，這些人在平時生活中常常背負重壓，被各種條條框框所限，難得瘋狂一次，Bedjump會讓人有一种放縱感和破壞感，這種感覺是平常生活中所沒有的，甚至是刻意壓制和迴避的，這讓這些人有了一個“發泄”的機會。從照片上完全可以看出他們的興奮和瘋狂。
酒店跳床參與酒店跳床運動的網友來自各個職業，各個年齡段都有，他們在酒店裡瘋狂放縱，在床上起跳的動作千奇百怪，充滿天馬行空的想像，沒有固定姿勢，沒有統一動作，每個人都可以發揮極限的想像力，擺出獨一無二的姿勢。
不過還有一些共同的東西是可以看到的，比如說超人，這個可以在空中自由飛翔的英雄，他的動作是大多數人都鍾愛的，很多網友都願意以超人的標準動作留影。還有一些著名的人物同樣也是網友青睞的對象，比如阿拉丁、蝙蝠俠、綠巨人等。網友們姿態各異、表情豐富，在全球各個酒店裡互相PK搞笑度。
在上傳的照片中，網友動作千奇百怪，有的難度不下於體操動作，有的驚險不亞於極限運動，這些照片被全球各個網站瘋狂轉載，已經成為2009年歲末最時髦的網上網下同時進行的一項活動。
裝備
要玩酒店跳床，需要事前精心策劃和準備，只有準備充分，才能樂在其中。
酒店跳床族1.選一張床。自己家裡的床如果足夠軟、足夠有彈性，當然也可以，但是在家應該體驗不到那種“破壞”的感覺。所以一個有一張好床的酒店是不錯的選擇。
2.不要單獨去。跳床運動是一個與人分享的運動，人多才能鬧得起來，單獨一個人很難把氣氛搞起來，你是去玩人家的床，千萬不要搞成睡人家的床。另外，很多工作都必須要多人完成，比如說拍照，這個是不可能靠自拍能完成的。
3.一個好相機。你不是去自娛自樂，這個運動最重要的東西不是跳，而是拍下你跳的過程，捕捉你姿勢最經典的那一刻，因此一個好的相機必不可少，拍攝的時候最好設定為連拍，這比較容易抓到最精彩的動作。
4.道具。如果你想扮超人，你可以帶一個披風和紅色內褲，這會讓你更加入戲。如果你想扮女巫，一把笤帚應該是你需要的……另外，酒店房間裡的一些東西也可以利用，比如花盆、相框等，就看你的創意如何了。
技巧
酒店跳床族酒店跳床固然好玩，但並非人人都能玩。有時間、有地方是遠遠不夠的，要在起跳的一剎那成功擺出中意的姿勢，並非想像中的那么容易，需要良好的技巧和對自己身體的充分把握。該運動的發起者克里斯就跳床給出了“警告”，酒店跳床雖然能給人一種變年輕、重回孩提時的感覺，雖然任何人都可以酒店跳床，對地點也沒有要求，但其實對於三十多歲的人來說，酒店跳床過程多少會讓身體受到一些傷害，所以技巧很重要。
因此，在鍛鍊自己的技巧的同時，還要做好相應的防範和補救準備，玩得高興固然好，但千萬不要受傷喔！
