執教經歷
1988-1993東方工商執行教練1988-1991東元電機籃球隊教練
1993螢橋國中執行教練
1993-1995台灣師範大學運動專任教授
1991-1994宏國籃球隊助理教練
1994-2000宏國象職業籃球隊助理教練、教練、總教練
2000-2002新浪籃球隊總教練
2003-2004任江蘇南鋼籃球隊主教練
邱大宗2004-2005任新疆廣匯籃球隊主教練
2005年1月16日因球隊戰績不佳卸任
2005 SBL台灣啤酒籃球隊執行教練
2006 SBL 東森籃球隊 總教練
2007 SBL 達欣工程籃球隊隊 總教練
2012.6.7日南鋼董事會宣布，邱大宗將擔任球隊下賽季的主教練
2013.2.20微博宣布不再擔任江蘇南鋼隊主教練
現任廣西威壯籃球俱樂部主教練
現任四川野馬汽車隊主教練。
2014.12.4四川金強宣布更換主教練
2017年4月重返NBL廣西威壯隊。
以往成績
亞洲青年籃球錦標賽
邱大宗1990年第11屆亞洲杯青年籃球錦標賽（名古屋）第7名
1992年第12屆亞洲杯青年籃球錦標賽（北京）第5名
亞洲籃球錦標賽
1995年第18屆亞洲籃球錦標賽（漢城）第4名
