還我好骨架:突破疾病的迷思

還我好骨架:突破疾病的迷思

《還我好骨架:突破疾病的迷思》作者張重文,廣西師範大學出版社出版,闡述了保持骨結構正常重要性,正確評估自己的骨架健康,《還我好骨架(突破疾病的迷思)》並授以正確的鍛鍊保養之道——三度空間塑型健身法,極?指導性與實用性。

基本信息

內容簡介

《還我好骨架:突破疾病的迷思》還我好骨架:突破疾病的迷思

為什麼有的人左右臉大小不對稱?為什麼有的人長短腳、O型腿?為什麼有的人會脊椎側彎?為什麼常常扭到腳?為什麼常常肩頸僵硬,腰酸背痛?……骨架不正,百病孳生。許多慢性病的產生、五臟六腑的病變,都是由於骨結構不正阻礙了新陳代謝而造成。《還我好骨架(突破疾病的迷思)》(張重文編寫)闡述了保持骨結構正常重要性,正確評估自己的骨架健康,《還我好骨架(突破疾病的迷思)》並授以正確的鍛鍊保養之道——三度空間塑型健身法,極?指導性與實用性。

作者簡介

張重文,台北市骨節整復職業工會理事長,chiropracdc醫師培訓指導教授,中國台灣能量醫學學會理事兼結構醫學組召集人。美國育英大學東方醫學研究所碩士。南京中醫藥大學博士生。

著有《結構肌推拿實務》、《脊椎骨推拿矯正實務》等8種,並擁有脊椎骨矯正床、手腳運動復健機等專利5種。<\/div>

目錄

不要成為“被煮熟的青蛙”

1疾病的迷思

為何總是醫不好?

慎選治療方式

2健康與美麗的關鍵——骨結構平衡

身體平衡才能發揮功能

骨骼的功能

骨結構不正,則百病叢生

骨盆腔是人體結構的基座

平衡美就是健康美

臉型健康美

體型健康美

自我檢測體型

3骨結構不正的原因

出生前

長期姿勢不良

懷孕的骨盤擴張

外力的壓迫

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