辣椒炒雞

辣椒炒雞

辣椒炒雞是由辣椒、肌肉為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。

基本信息

所需食材

主料:雞腿

輔料:杭椒、紅尖椒、白芝麻、姜、蔥、蒜

調料:生抽、雞精、料酒、香油、水澱粉、白糖、植物油、食鹽

製作方法

辣椒炒雞辣椒炒雞

做法一

1、準備好所有食材。

2、把雞腿洗乾淨,剔去骨頭。

3、把雞腿肉切成小塊,放入碗中,再加入料酒、鹽、乾澱粉拌勻,醃製約20分鐘。

4、把紅辣椒、杭椒洗淨切成小段備用,蔥姜蒜切成末備用。

5、取一小碗,放入蔥花、薑末、蒜末、醬油、雞精、鹽、白糖、清水,拌勻做成調味汁。

6、炒鍋放少許油燒熱後,加少許香油,放入雞肉炒至變色。

7、放入紅辣椒、杭椒翻炒。

8、倒入調味汁大火翻炒。

9、翻炒均勻。

10、倒入水澱粉勾芡。

11、撒白芝麻。

12、翻炒勻裝盤即可。

做法二

1新鮮的雞切成小塊,用料酒、鹽先醃十分鐘左右

2姜、蒜切片,蔥切片備用

3花椒大料

4乾辣椒絲,青辣椒

5在鍋中留底油,大火燒熱,放入姜、蒜片爆香,隨後放入辣椒段和花椒,小火煸炒出麻辣香味,然後放入雞塊翻炒,最後撒入鹽、雞精、白糖和蔥段炒勻起過即可。

注意事項

鹽在醃製雞塊的時候要一次加足,否則等到炸好後再撒鹽只是讓鹽附著在表面,完全入不了味。

食用須知

營養價值

溫中益氣、補精添髓。

辣椒的功效與作用

果:溫中散寒,健胃消食。用於胃寒疼痛,胃腸脹氣,消化不良;外用治凍瘡,風濕痛,腰肌痛。

根:活血消腫。外用治凍瘡。

禁忌人群:甲亢患者、腎炎患者、慢性氣管炎、高血壓患者、胃及十二指腸潰瘍、急性胃炎、肺結核以及痔瘡或眼部疾病患者忌食。

菜品特色

辣椒炒雞塊香辣無比,雞塊鮮美,整塊的雞香辣可口非常下飯。

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