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太極拳[中國武術中的拳法]
拳種介紹 太極拳 太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術、藝術、引導術、中醫等的完美結合，它以中國傳統 儒、道哲學中的太極、陰陽辯...
拳種介紹 歷史來源 總體特點 拳術派別 現代發展 -
太極全釋義
”。太極拳的運動特點：中正安舒、輕靈圓活、鬆柔慢勻、開合有序、剛柔相濟，動如...
太極概述 發展簡史 基本動作 技擊原理 術語簡介 -
我的空中樓閣
玲瓏地立於山脊一個柔和的角度上。世界上有很多已經很美的東西，還需要一些點綴...。本質上，它是一幢房屋；形式上，卻像鳥一樣，蝶一樣，憩於枝頭，輕靈而自由...，找出文中關鍵語句。明確：兩層含義：一是指“立於山脊一個柔和的角度上...
原文欣賞 作者簡介 教學教案 課文研討 有關資料 -
吳式太極拳
數十年融化和拓展，形成了一種以柔化為主，拳架緊湊，拳法細膩，輕靈圓活的新拳架...、體靜身柔”。練拳時必須排除一切干擾，動作要柔和、舒展，呼吸要平穩、深長...，也就無法做到“氣沉丹田”。（三）輕靈：練太極拳必須遵守“輕靈”法則...
起源傳承 內容 特徵體用 創始人 歷代傳人 -
太極拳
，通過柔和緩慢的形體動作修身養性，去尋求人體自身的協調、人與自然的協調、個體...
概述 拳法簡介 歷史淵源 練習意義 方法 -
楊露禪太極拳
；②中正安舒，柔和緩慢，即身體保持舒松自然，不偏不倚，動作如行雲流水，輕柔勻...，銜接和順，處處分清虛實，重心保持穩定；⑤輕靈沉著，剛柔相濟，即每一動作都要輕靈沉著，不浮不僵，外柔內剛，發勁要完整，富有彈性，不可使用拙力...
技擊原則 基本方法 動作名稱 部位姿勢 太極原理 -
楊氏太極拳
、孫修改，定型而成楊式太極拳，並發展成大小兩種套路。其特點是：柔和緩慢...和順、平正樸實、由松入柔、剛柔相濟，一氣呵成，猶如湖中泛舟輕靈沉著兼而有之...
發展歷史 發源地 特點 兵器 非物質文遺 -
孫氏太極拳
分明”。總之，孫氏太極拳是武術的一種柔和、緩慢、輕靈的高級拳術，具有防身...。四隅大捋之步法是進步大而速，須兩腿有功夫方能輕靈變化。活步大捋是將“掤捋...法。如用臂以曲線擠，則隨時隨勢變換力點，處處均可發勁。按包括輕靈或重實...
人物簡介 起源傳承 風格特點 技擊技巧 推手概說 -
楊式太極拳
以舒展端正，柔和見長，動作和順簡潔，速度均勻，綿綿不斷，整個架式結構嚴謹，中正圓滿，輕靈沉著，渾厚莊重。詳細介紹楊式太極拳楊氏太極拳是中國太極拳主要...功底深厚，造詣精深，尤以推手為最擅長。善化善發，出手綿軟，柔中寓剛，輕靈...
簡介 詳細介紹 形成 基本要領 練法 -
太極拳法
，速度均勻，綿綿不斷，整個架式結構嚴謹，中正圓滿，輕靈沉著，渾厚莊重，能...等腿法。其運動特點是：心靜體松、呼吸自然，輕靈沉著、圓活連貫，上下相隨、虛實...的方法運用得當，可以使動作更加協調、圓活、輕靈、沉穩。 （三）含胸拔...
太極拳簡介(1) 太極拳簡介(2)
