踏百草

舊時一種禳災習俗，傳說踩踏百草露水，可以祛毒去熱，是端午節風俗中的一種。

詞語解釋

tàbǎicǎo
1.亦作"蹋百草"。
2.舊時一種禳災習俗。傳說踩踏百草露水，可以祛毒去熱。
《樂府詩集�6�4清商曲辭六�6�4江陵樂三》：“陽春二三月，相將蹋百草。”
南朝梁宗懍《荊楚歲時記》：“五月五日，謂之浴蘭節。
荊楚人並蹋百草。”按，清褚人獲《堅瓠首集�6�4鬥百草》引《荊楚歲時記》：“三月三日四民踏百草。”

起源來由

舊時一種禳災習俗。與游百病、踏百草、鬥百草、比武、擊球、盪鞦韆等同屬於舊俗，如今成為很好的健身活動

活動方式

在端午節這天家家戶戶、全家老小都要一起外出踏青郊遊，赤腳或穿新布鞋在有露水的草叢中“踏百草”行走，直到雙腳沾滿露水為止，讓端午節當日的露水祛毒去濕熱，驅走病邪。

歷史記載

百花爭艷滿庭芳，鶯歌燕舞女兒鄉。不喜飲酒猜拳樂，閒將鬥草過時光。
明翟佑《四時宜忌》：『《荊楚記》曰：三月三日，四民踏百草。時有鬥百草之戲，亦祖此耳。』高啟《鬥草》詩：『摘拾遍叢叢，鋪茵曲檻東。眾家誰得？勝獨有並紅。』