運動超常發揮取決於以下因素:(1)最佳心態。表現為認知敏化,記憶保持牢固,注意高度集中,思維流暢、多向,情緒穩定、有效,意志行動剛毅等。(2)最佳體能。表現為充分的生理能量儲備及激活水平,是運動超常發揮的基礎和最佳心態的條件。(3)應激超常。人處於異常危機狀態時,可發揮超常潛力,創造奇蹟。(4)過度學習超常。達到過度學習程度,即超過150%的學習程度時,個體能超常發揮智力與運動能力。
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