豉汁蒸石斑

豉汁蒸石斑

豉汁蒸石斑是一款美味食譜,骨肉易離,皮爽肉滑,不肥不膩,酸甜可口。

豉汁蒸石斑(桂魚、左口魚、鱸魚、加吉魚、鱒魚) :Steamed Sea Bass (Mandarin/ flatfish / Perch/ Sea Bream/ Bulltrout)with Black Bean Sauce

【特點】

此品骨肉易離,皮爽肉滑,不肥不膩,酸甜可口。

【原料】

主料:鮮活石斑魚 1 條(約重 700 克)。
調料:蔥絲 20 克,薑絲 20 克,精鹽 5 克,豉油皇汁 60 克,芝麻油 0.5 克,花生油 50 克。

【製作過程】

( 1 )將石斑魚放在砧板上拍暈,放在 70 度的熱水中略燙,取出,用清水過冷後,打清魚鱗;於肛門處開一刀,將鰓根割斷,用竹筷從口往鰓部插至肚內,將魚鰓和內臟一起挾出,洗淨,用鹽將魚身抹勻。
( 2 )用長盤 1 個,橫架上筷兩根,將魚放上,撒上薑絲,用花生油( 10 克)淋在魚身上,放入蒸籠;余油和豉油皇汁用碗盛載也一同放入蒸籠,以旺火蒸約 8 分鐘至恰熟,取出,撒上蔥絲,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。

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