豆角稻麥粥

大米,大麥仁各150克,豆角100克。 1、將大米、大麥仁淘洗乾淨;豆角澤洗乾淨,切成碎粒備用。 益氣健脾,和胃調中。

原料:

大米,大麥仁各150克,豆角100克。

調料:

白糖適量。

做法:

1、將大米、大麥仁淘洗乾淨;豆角澤洗乾淨,切成碎粒備用。
2、鍋中加入適量清水,先下入大米,大麥仁煮至粥將成,再加入豆角粒,轉小火煮約1小時,然後放入白糖調味,即可出鍋裝碗。

功效:

益氣健脾,和胃調中。

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