豆腐乾拌馬蘭頭

豆腐乾拌馬蘭頭

豆腐乾拌馬蘭頭以野生馬蘭頭480克,五香豆腐乾2塊,切丁,蔬菜油2湯匙,胡蘿蔔120克,削皮切丁,熟竹筍120克,切丁,麻油11/2湯匙,鹽1/2茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉適量為原料。製作簡單,味道鮮美。

材料:

生馬蘭頭480克,五香豆腐乾2塊,切丁,蔬菜油2湯匙,胡蘿蔔120克,削皮切丁,熟竹筍120克,切丁,麻油11/2湯匙,鹽1/2茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉適量。

做法:

1.馬蘭頭摘去枯葉,洗淨泥砂,略汆即盛起,以保持嫩葉青翠鮮艷,瀝乾切碎備用。
2.取一炒鍋,下2湯匙油,中大火加熱。放入豆腐乾、胡蘿蔔、竹筍,煸炒約6分鐘。加入鹽、糖、胡椒粉調味,續煮至材料全熟。
3.加入馬蘭頭和麻油,拌勻即可盛盤。

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