簡介
製作難度:簡單
所需時間:半小時
主要工藝:煲
主要食材:水產類
食材明細
原料:、鮮魚 2條、西洋菜、姜、油、鹽、枸杞
製作方法
1、將魚開膛去雜,洗淨,控乾水分。
2、將西洋菜洗淨。
3、將枸杞洗淨。
4、鍋燒熱,倒油燒熱後放入魚煎至兩面上色定型。
5、將薑片放入,再倒入適量水煮開。
6、煮至湯色發白。
7、放入西洋菜繼續煮10分鐘左右。
8、將枸杞放入,再煮2、3分鐘放鹽即可。

西洋菜魚湯,是一道用鮮魚 、西洋菜、姜、油、鹽和枸杞煮成的菜餚。
製作難度:簡單
所需時間:半小時
主要工藝:煲
主要食材:水產類
原料:、鮮魚 2條、西洋菜、姜、油、鹽、枸杞
1、將魚開膛去雜,洗淨,控乾水分。
2、將西洋菜洗淨。
3、將枸杞洗淨。
4、鍋燒熱,倒油燒熱後放入魚煎至兩面上色定型。
5、將薑片放入,再倒入適量水煮開。
6、煮至湯色發白。
7、放入西洋菜繼續煮10分鐘左右。
8、將枸杞放入,再煮2、3分鐘放鹽即可。
西洋菜300克,,生魚(約200克)一條,豬脊骨150克,陳皮一小塊,水1200毫升1.西洋菜用水清洗,生魚去鱗去鰓以及內臟清洗乾淨,豬脊骨用水漂洗,陳...
材料: 做法:海帶西洋菜生魚湯 是一道由海帶、西洋菜、生魚為主要食材的湯品。含豐富蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D、胡蘿蔔素、碘、鈣、鉀、磷、銅等營養素。西洋菜煲...
製作材料 製作過程 功效與作用西洋菜蜜棗生魚湯是一款美味菜餚,主要原料有西洋菜750克、蜜棗5枚、生魚500~600克、豬爭肉120克、生薑3~4片。此湯能清潤可口,有滋潤肺胃、清熱...
材料 烹製蜜棗西洋菜生魚湯是一道美味佳肴,主要製作原材料有西洋菜750克、蜜棗5枚、生魚500~600克、豬爭肉120克、生薑3~4片等。該菜製作簡單易學,操作方...
材料 烹製 功效 食物相剋西洋菜煲生魚湯是一道湯品,主要製作材料有生魚,西洋菜等。
材料: 做法:蜜棗西洋菜瘦肉生魚湯 材料主料:西洋菜(640克) 豬肉(瘦)(240克) 生魚(640克) 輔料:甜杏仁(30克) 苦杏仁(30克) 蜜棗(50克)。...
材料 製作(l)生魚去鱗及內臟,洗淨,濾乾水;起油鍋,稍煎;西洋菜、蜜棗洗淨。 肺燥咳 燥傷肺胃
材料: 做法: 用途:百合西洋菜豬展生魚湯,所需材料有:百合50克、西洋菜500克、蜜棗4個、生魚400克、豬月展肉300克、生薑。百合、蜜棗去核,均洗淨;西洋菜洗淨;生魚宰...
