裏海沿岸低地

俄羅斯與哈薩克斯坦裏海北部沿岸低地。面積約20萬平方公里。地勢低平，自北而南由海拔100米漸降至海平面以下28米。個別地區有鹽丘分布。庫馬河和恩巴河河口處有沙丘。氣候乾燥，大陸性強，年蒸發量（1，000毫米左右）大於年降水量（150—350毫米）。大部屬荒漠和半荒漠。多鹽湖。礦藏有石油、天然氣和食鹽。以畜牧業（細毛羊）為主。設有阿斯特拉罕沙漠地帶自然保護區。

裏海沿岸低地

Caspian Depression

俄語作Prikaspiyskaya Nizmennost。

哈薩克和俄羅斯的平坦低地，大部分低於海平面，在裏海北端。是中亞同類地區中最大的一塊，面積約20萬平方公里(77,220平方哩)。烏拉河和伏爾加河都流經這裡，注入裏海。僅在零星綠洲上有發達的種植業，還有牧羊業。該地區有重要的恩巴(Emba)河油田。鹽產量很高。