蜜椰汁涼粉

綠豆涼粉、椰子粉、枸杞子、蜂蜜、糖桂花。 2.準備好蜂蜜、糖桂花、椰粉、枸杞子。 4.椰粉用涼開水沖好。

原料：

綠豆涼粉、椰子粉、枸杞子、蜂蜜、糖桂花。

製作方法：

1.準備好涼粉。
2.準備好蜂蜜、糖桂花、椰粉、枸杞子。
3.枸杞子切細粒，放入碗中；加入糖桂花、蜂蜜拌成調味汁。
4.椰粉用涼開水沖好。
5.涼粉用涼開水沖一下；切小塊；碼放在碗中；倒入椰汁。
6.淋上調味汁；加蓋，送入冰櫃冷藏後食用。

小貼士

1、過多澱粉會影響腸胃消化，故不宜多吃。
2、涼粉不宜空腹吃，否則會對消化道造成負擔，引起腹痛等症狀。
3、涼粉中水分比較多，容易滋生細菌，所以放置的時間不要太長，更不能隔夜再吃。