課程介紹
在體驗式培訓中蛻變性課程是執行難度最高，培訓效果最好，持續性最久的課程設計類型。
蛻變性課程以蛻變為主題，蛻變不同於轉變，轉變是從這樣變成那個樣子，很多時候是在同一個層面上運作的，而蛻變形象的比喻是毛毛蟲與蝴蝶的差別，當蝴蝶出來的時候，毛毛蟲就不見了，不可能再找得到，這是一個從一個層面跳到另一個層面的轉變，或者說是從根本的變化。
體驗式的訓練除了蛻變性的設計類型外，還有潛能開發類型；壓力鍋類型；探索領悟類型等不同的設計側重。
不同點
蛻變性課程與其他不同類型的課程
蛻變性課程蛻變性的課程與其他的三個類型都有接近或者交集，它取了三個類型的優點和有效的地方，而把他們的單一化去掉，而且讓探索及領悟建立在強烈的體驗上。
蛻變性課程與潛能開發類型的不同
潛能開發類型的課程主要的目的就是讓人去做一些以往沒有做過的事情，從而激發參與者的潛能，但問題是潛能開發往往運用的的特殊的環境與場景，在這樣的條件下確實能很有衝擊力及引發強烈的體驗，並激發出強有力的力量，但是離開了這個特殊的環境與場景，參與者很難再把當時的震撼延續到現實，而蛻變性的課程運用的往往是與現實生活相距不遠的環境與場景，這樣的情況下得到的體驗及感受很容易延續回現實生活，並產生作用。
蛻變性課程與壓力鍋類型的不同
壓力鍋類型的培訓注重的是參與者的耐受性，培訓經常有的手法是先設計一個陷阱，然後讓參與者進入，當參與者全部陷入陷阱後，站在陷阱上面的就掉到陷阱里的人去看，為什麼他們掉到了陷阱里，壓力鍋類型的培訓是有強烈體驗的，但這份體驗往往來自於過分渲染的引導或者建立在假設的基礎上，這樣會令到參與者覺得培訓與現實的世界相差很遠，這樣的觀念或想法最終導致培訓的收穫無法落實到現實的生活。而蛻變性的課程中也會有情景，但這些情景更多是來源於現實的濃縮，而不是可以製造，所以在蛻變性的課程中參與者獲得的感受很容易在現實生活中得到轉化。
目前壓力鍋類型的培訓隨著時代的進步也有一些變形，其新增的形態為把一些操作者覺得好的觀念採用強行或者隱性推導的方式灌輸給參與者，但並不會考慮這些新的觀念與參與者原有的觀念或價值觀是否有不協調甚至衝突的地方，也不會為參與者作出任何的調釋，往往讓參與者知其然而不知其所以然。
明顯區別是壓力鍋類型的培訓是利用環節、過程帶動參與者的，而蛻變性課程也有環節和過程，但重點是以一對一的深層溝通讓參與者得到帶動，這樣更加人性化和個性化，但蛻變性的課程對培訓操作者的要求就非常高。
蛻變性課程探索領悟類型的不同
探索領悟類型的培訓目的是探索及在探索中領悟，所以從氣氛上來看與蛻變性的課程類似，但不同的是目的蛻變性的課程是讓參與者有一個質的變化，而探索領悟類的培訓是探索未知，對於操作者蛻變性的課程與探索領悟類的課程都是要有非常的難度，而難度又有所不同，蛻變性的課程要求操作者有豐富的經驗，可以讓參與者看到不同的角度可以如何去蛻變，這樣參與者便可以選擇，而探索領悟類的培訓要求操作者對事物有很深的洞察力，這樣才可以帶領參與者去探索。
簡單點講兩者的不同就在於起目的，蛻變性的課程關注在如何蛻變，而探索領悟類型的培訓目的在於探索與發現，所以兩種類型適合的人，或者說適合人生的不同階段就有所區別。
