蚝油菠菜牛肉

2.牛肉片加入醃料拌勻,備用。 3.熱一鍋放入適量的油,將蒜末、薑末爆香後,加入除了香油外的調味料與作法2的牛肉,以大火快速拌炒至熟。 4.起鍋前淋上香油,盛至作法1的菠菜上即可。

材料:

牛肉片250克,菠菜150克,薑末1小匙,蒜末2小匙,蚝油2大匙,糖1/2小匙,香菇精粉1/2小匙,高湯120cc,米米酒1小匙,香油2小匙,蛋白1小匙,米酒1小匙,油1小匙,醬油2小匙,太白粉1小匙

做法:

1.將菠菜入滾水中燙熟盛入盤中,備用。
2.牛肉片加入醃料拌勻,備用。
3.熱一鍋放入適量的油,將蒜末、薑末爆香後,加入除了香油外的調味料與作法2的牛肉,以大火快速拌炒至熟。
4.起鍋前淋上香油,盛至作法1的菠菜上即可。

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