蚝油絲瓜炒蛋

蚝油絲瓜炒蛋

蚝油絲瓜炒蛋是一款家常美味菜,主要原料有絲瓜、雞蛋、胡蘿蔔等,這道菜營養豐富,滋補佳肴。風味別具一格。

原料:
絲瓜150克、雞蛋1個、胡蘿蔔50克、李錦記蚝油1茶匙(5ml)、大蒜1瓣約15克。
做法:
1、絲瓜去皮洗淨,切成小的滾刀塊,胡蘿蔔切成片,再用蔬菜刻花器刻成花的圖案,不刻花也行,蒜切成蒜蓉;
2、雞蛋打散,鍋燒熱,放入一湯匙(15ml)的油,倒入雞蛋液炒散,盛出待用;
3、鍋中再放入少量油,放入蒜蓉炒香,再放入絲瓜和胡蘿蔔炒勻;
4、加入小半碗湯或者開水燒開,再加入炒好的雞蛋,加蓋轉中小火燜5分鐘;
5、轉大火將湯汁收濃,最後加入蚝油調味即可。

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