所需食材
主料:蘋果1個,黃豆一小杯;
輔料:白砂糖適量。
製作方法
1、準備好蘋果和黃豆;
2、將黃豆泡發(可提前一晚上泡上豆子);
3、蘋果切成小丁;
4、將蘋果和泡黃豆倒入豆漿機;
5、加水至上下水位線;
6、按“果蔬豆漿”健,十多分鐘後聽見蜂鳴聲即可;
7、喜歡口感潤滑的可以再過濾一下。
食用須知
蘋果豆漿既能減脂,又可醒腦,對於要減肥的人來說是清晨最佳的飲品。
蘋果豆漿是以黃豆、蘋果等食材製成的一道美食。
主料:蘋果1個,黃豆一小杯;
輔料:白砂糖適量。
1、準備好蘋果和黃豆;
2、將黃豆泡發(可提前一晚上泡上豆子);
3、蘋果切成小丁;
4、將蘋果和泡黃豆倒入豆漿機;
5、加水至上下水位線;
6、按“果蔬豆漿”健,十多分鐘後聽見蜂鳴聲即可;
7、喜歡口感潤滑的可以再過濾一下。
蘋果豆漿既能減脂,又可醒腦,對於要減肥的人來說是清晨最佳的飲品。
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