薑絲燴絲瓜

絲瓜、薑絲、蛋清、枸杞。 4、然後,放入黃花菜;雞汁;清水。 6、中秋之後,絲瓜就少了,中秋之前,上一道絲瓜湯。

原 料:

絲瓜、薑絲、蛋清、枸杞。鹽、雞汁、澱粉、香油。

操 作:

1、先看看原材料,其中取出蛋清備用。
2、讓絲瓜不變黑:絲瓜用刀颳去表皮,可以保留一層薄薄的翠綠,比用刮皮刀的效果要好。颳去皮的絲瓜,切成滾刀塊,入水焯燙1-2分鐘,撈出立即放入涼水中,不要讓絲瓜接觸到空氣,始終在水中,絲瓜就不變黑。
3、姜千萬不要去皮,這樣的姜不燥,切成絲,根據自已喜歡可多多的放薑絲,我放了一手勺的薑絲。黃花菜用涼水泡一夜,充分泡發之後,切去老梗備用。鍋中放油,小火慢慢煸香薑絲,直到鍋中的油,都變黃。
4、然後,放入黃花菜;雞汁;清水。改為大火,水燒開後,調入鹽,放入絲瓜。清水要與絲瓜持平。
5、湯開後,用澱粉勾濃芡,慢慢攪勻,使湯汁呈米湯狀,撒入一個調勻的蛋清,撒上香油,幾個枸杞即可出鍋。
6、中秋之後,絲瓜就少了,中秋之前,上一道絲瓜湯。

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