用料
| 材料 | 用量 |
| 豆腐 | 一小塊 |
| 白菜 | 少許 |
| 木耳 | 少許 |
| 冬瓜 | 少許 |
| 海帶 | 少許 |
| 番茄 | 半個 |
| 生薑 | |
| 香油 | |
| 鹽 | |
| 雞精 |
做法
| 1. 將冬瓜,豆腐切成厚度相當的長方體。番茄切塊,海帶洗乾淨後稍微切短一點,木耳泡發洗淨待用,白菜洗淨用手撕開。生薑少許切絲。 |
| 2. 鍋內倒入少許油,放入薑絲爆香,然後放入番茄,待番茄炒出少許番茄醬時放入冬瓜,豆腐,稍微翻炒幾下。 |
| 3. 向鍋內加入一大碗水,不需要太多沒過菜既可。然後依次放入海帶,木耳。大火燒開後轉小火燉10分鐘左右。然後加入撕好的白菜,加入小許鹽,再煮兩三分鐘。 |
| 4. 關火,加入雞精和蔥花,最後在淋幾滴香油既可出鍋。 |

