材料:
豆渣、麵粉、雞蛋、大蔥、鹽、胡椒粉
蔥絲豆腐渣餅做法:
1、做豆漿濾出的豆渣儘量瀝乾,加入等量麵粉,三個雞蛋,一根大蔥切成的蔥絲、半勺鹽,少量胡椒粉,和成麵糊(我們家九陽豆漿機一杯黃豆出的豆渣放入這些輔助材料,大家酌情增減)
2、電餅鐺塗薄薄一層油,綠燈亮了,將麵糊用大些的勺子一勺一勺舀入電餅鐺,攤成薄一些手掌大小的餅;
3、煎至兩面焦黃,內部沒有液體即是熟了
營養價值:
富含蛋白質,粗纖維,不飽和脂肪酸等營養。有降脂,防便秘,防骨質疏鬆,降糖,減肥,抗癌的作用。

1、做豆漿濾出的豆渣儘量瀝乾,加入等量麵粉,三個雞蛋,一根大蔥切成的蔥絲、半勺鹽,少量胡椒粉,和成麵糊(豆漿機一杯黃豆出的豆渣放入這些輔助材料,大家酌情增減) 2、電餅鐺塗薄薄一層油,綠燈亮了,將麵糊用大些的勺子一勺一勺舀入電餅鐺,攤成薄一些手掌大小的餅; 3、煎至兩面焦黃,內部沒有液體即是熟了
豆渣、麵粉、雞蛋、大蔥、鹽、胡椒粉
蔥絲豆腐渣餅1、做豆漿濾出的豆渣儘量瀝乾,加入等量麵粉,三個雞蛋,一根大蔥切成的蔥絲、半勺鹽,少量胡椒粉,和成麵糊(我們家九陽豆漿機一杯黃豆出的豆渣放入這些輔助材料,大家酌情增減)
2、電餅鐺塗薄薄一層油,綠燈亮了,將麵糊用大些的勺子一勺一勺舀入電餅鐺,攤成薄一些手掌大小的餅;
3、煎至兩面焦黃,內部沒有液體即是熟了
富含蛋白質,粗纖維,不飽和脂肪酸等營養。有降脂,防便秘,防骨質疏鬆,降糖,減肥,抗癌的作用。
,東漢稱之為“煮餅”;魏晉則名為“湯餅”;南北朝謂“水引”;而唐朝叫“冷...、最常見的食品之一。疤餅在晉中、晉南等地有—個古老的風俗,孩子做滿月,外婆家或親朋好友總是提一包酥脆的“疤餅”前去祝賀。這種鬆脆酥香的疤餅,又叫石子...
基本介紹 概述 特色麵食 特色小吃 平遙麵食豆腐肚絲拌豆腐蝦仁拌豆腐松花拌豆腐西紅柿松花拌豆腐鹹蛋拌豆腐冷豆腐素菜拌...豆腐熗豆腐丁熗芹菜豆腐熗果仁豆腐熗肚絲豆腐熗腰花豆腐熗五絲豆腐豆腐沙拉炒爆...麻豆腐煎炸熘類乾煎豆腐煎烹豆腐香椿煎豆腐煎花生豆腐餅煎蒸豆腐油煎毛豆腐清炸...
作品目錄小米麵攤餅蔥椒糊塌子山東煎餅糖酥煎餅菜煎餅小米擦酥烤小米餅高 梁高粱米粥赤豆...牛肉湯豆絲糊湯豆絲肥腸豆絲炒牛肉豆絲豆面煎餅油炸豆腐渣豆渣粑臭乾子豆粉...鹹餡芋餅椰絲芋棗脆皮芋塊香炸芋片辣炸芋頭片紅煨芋頭蜜汁玫瑰芋芋頭冰 ...
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圖書信息 內容簡介 目錄內容介紹百病食療偏方1100,ISBN:9787537507295,作者:周鴻飛等編作品目錄目錄前言內科一、感冒1.蔥豉湯(宜...2.焦豆腐渣散3.霜茄散4.花生衣散5.絲瓜絡槐花散...
內容介紹 作品目錄辣豆腐渣/香菇燒麵筋 木耳炒豆皮/家常豆腐皮/韭黃乾絲/素三絲.../蒜泥泡白肉/酒香元肘 涼拌肉皮絲/紅油豬耳/紅油拌口條/椒麻口舌 紅鹵豬蹄/椒麻豬肝/麻辣豬肝/拌折耳根肚絲 老四川拌肚絲/青辣椒拌肚...
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